Olimlar ayollar uchun eng foydali parhezni aniqlashdi, deya ma’lum qildi Darakchi nashri.
Garvard tibbiyot maktabi mutaxassislari ojiza xilqatlarning ratsioni sabzavot va mevalarga asoslanishi lozimligini, go‘sht va qandolat mahsulotlarini chegaralash kerakligini aniqlashdi.
Ushbu diyetaga amal qilgan ayollar ozish bilan birga yurak-qon tomir kasalliklari xavfidan xalos bo‘lar ekan.
Vrachlar ayollarga nonushta vaqtida sabzavotlar qo‘shib qovurilgan tuxum tanovul qilishni, boshqa vaqt esa kartoshka, vermishel, loviya iste’mol qilishni tavsiya qilishmoqda. “Zamin” yangiliklarini “Vkontakti”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
100 mln so‘mgacha bo‘lgan kreditlar soddalashtirilgan tartibda ajratiladi
Medvedev Rossiya NATO harbiy bazalariga zarba yo‘llashi mumkinligini istisno qilmadi
Germaniya razvedkasi rahbari: “Rossiya yaqin yillarda NATOga hujum qilishi mumkin”
Organizmda qaysi turdagi vitamin yetishmayotganini qanday aniqlash mumkin?
Eron Isroil bilan keng ko‘lamli urushga tayyorligini ma’lum qildi
Gretsiyada minglab odamlar NATOga qarshi namoyish o‘tkazdi
Endi «Doimiy yashash joyiga ro‘yxatga qo‘yish» qulaylashdi (video)
Erdo‘g‘on: “Turkiya G‘azo mojarosi tugamaguncha Falastinni qo‘llab-quvvatlaydi”
