Shakardan voz kechilsa organizmda qanday o‘zgarishlar kuzatiladi?

Shakarning zararlari to‘g‘risida ko‘p gapirishadi. Shakardan va tarkibida shakar bo‘lgan ovqatlardan voz kechish natijasida organizmda nimalar yuz berishini bilishni xohlaysizmi?

Yuragingiz bir maromda ura boshlaydi
Aynan shakar yurak-tomir kasalliklari kelib chiqishiga sabab bo‘ladi.

Teringiz porlaydi
Husnbuzarlar toshishining sabablaridan biri surunkali yallig‘lanishdir. Shakar esa yallig‘lanish jarayonini keltirib chiqaruvchi sabablardan biri hisoblanadi.

Diabetdan qo‘rqmasangiz ham bo‘ladi
Shakarni va tarkibida shakar bo‘lgan ovqatlarni ko‘p iste’mol qilish jigar atrofida yog‘ qatlamlari paydo bo‘lishiga sabab bo‘ladi. Va bu insulinga moyillikning rivojlanishi uchun qulay muhit yaratadi. “Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!