Foto: Pixabay
AQSHdagi Klivlend klinikasi tadqiqotchilari turli xil foydali xususiyatlarga ega va uzoq umr ko‘rishga yordam beradigan sabzavotlar nomini e’lon qildi, deb yozadi Express gazetasi.
Ta’kidlanishicha, kun davomida besh xil sabzavotlar porsiyasini iste’mol qilish kerak. Eng foydali sabzavotlar ro‘yxatidan karamdoshlar oilasi vakillari o‘rin olgan: brokkoli, Bryusell va rangli karam, mangold, bryukva, sholg‘om, vasabi, rediska, yerqalampir, sholg‘omkaram, rukolla, xoch-salat.
Ular organizmdan zararli moddalarni chiqarib tashlash xususiyatiga ega, muntazam iste’mol qilish esa organizmning mustaqil tabiiy tozalanishini ishga tushiradi.
Shuningdek, ko‘rsatilgan sabzavotlar turli zararli o‘simtalarning paydo bo‘lishi va erta o‘lim holati ehtimolligini kamaytiradi. “Zamin” yangiliklarini “Odnoklassniki”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
BAAda isroillik ravvin o‘ldirib ketildi
Medvedev: Maxsus harbiy operatsiya uchun qurollarning aksariyati Rossiyada ishlab chiqariladi
Ukraina Kursk oblastida egallab olgan hududlarining 40 foizdan ortig‘ini yo‘qotdi
Xitoy Yaponiya va sakkizta davlat fuqarolariga vizasiz rejimni joriy etadi
Rossiya yuzlab yamanliklarni Ukrainaga qarshi urushga yolladi
Namanganda olib qochilgan avtomobil «Qamchiq» dovonida to‘xtatildi
Abdusalom Azizovning DXX raisligidan haydalgani tasdiqlandi
Jamg‘arib boriladigan majburiy pensiya badallarini hisoblashning yangi tartibi tasdiqlandi
