Foto: Pixabay
AQSHdagi Klivlend klinikasi tadqiqotchilari turli xil foydali xususiyatlarga ega va uzoq umr ko‘rishga yordam beradigan sabzavotlar nomini e’lon qildi, deb yozadi Express gazetasi.
Ta’kidlanishicha, kun davomida besh xil sabzavotlar porsiyasini iste’mol qilish kerak. Eng foydali sabzavotlar ro‘yxatidan karamdoshlar oilasi vakillari o‘rin olgan: brokkoli, Bryusell va rangli karam, mangold, bryukva, sholg‘om, vasabi, rediska, yerqalampir, sholg‘omkaram, rukolla, xoch-salat.
Ular organizmdan zararli moddalarni chiqarib tashlash xususiyatiga ega, muntazam iste’mol qilish esa organizmning mustaqil tabiiy tozalanishini ishga tushiradi.
Shuningdek, ko‘rsatilgan sabzavotlar turli zararli o‘simtalarning paydo bo‘lishi va erta o‘lim holati ehtimolligini kamaytiradi. “Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Samarqandda haydovchidan pora so‘ragan YPX xodimlari ishdan bo‘shatildi
Navoiyda YPX xodimlari ko‘z oldidagi qoidabuzarlikka ko‘z yumdi
Saudiyadagi forumda G‘azo urushi muhokama qilindi: «Isroilni to‘xtata oladigan yagona davlat – AQSH»
OAV erkinligi reytingi: Dunyodagi vaziyat - oxirgi 10 yildagi eng yomoni
Zaporoje viloyatining Rabotino shahri shimolida Rossiya bayrog‘i ko‘tarildi
AQSH Rossiyani Ukrainaga qarshi kimyoviy qurol qo‘llaganlikda aybladi
“Xufyona iqtisodiyotga qarshi kurash illyuziyasi” — Soliq qo‘mitasining rejalari nega tanqidga uchradi?
Keksayganda ham yosh ko‘rinish uchun qanday hayot tarzini kechirish kerak?