Foto: «Goodfon.ru»
Yilning sovuq mavsumida taomnomaga avokadoni kiritish kerak. Aynan shu meva viruslarga qarshi kurashishda organizmga yordam beradi. Bu haqda «Sputnik» radiosiga bergan intervyusida sog‘lom ovqatlanish va ortomolekular tibbiyot bo‘yicha mutaxassis Marina Sergiyenko ma’lum qildi.
Mutaxassis kunning birinchi yarmida avokado iste’mol qilishni tavsiya etadi. Ushbu mahsulot tarkibida D, Ye vitaminlari va yog‘ kislotalari bisyor. Shu bois mavsumlar almashadigan davrda organizmga katta yordam beradi.
Faqat avokadoni xarid qilayotganda qoraymagan mevalarni tanlash kerak. Mevabandidagi chuqurchani tekshirib ko‘ring: agar sarg‘ish-yashil bo‘lsa, avokadoni bemalol sotib olishingiz mumkin. “Zamin” yangiliklarini “Instagram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Zoir Mirzayev “Telefonsiz maktab”ga 300 mln so‘m mukofot berdi
Ispaniya va Gretsiya Kiyevga Patriot tizimlarini yetkazib berishdan bosh tortdi
Uchar avtomobil yo‘lovchi bilan birinchi parvozini amalga oshirdi (video)
Mariya Zaxarova ukrainaliklarni Amerika hindulariga o‘xshatdi
Velosipedda sayr qilish uchun 3 sabab: yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi
“Tolibon” Afg‘onistonning Xost viloyatida besh nafar fuqaroni qamchi bilan jazoladi
Germaniyada ishlash istagida bo‘lgan o‘zbekistonlik mutaxassislar uchun nemis tili o‘rgatiladi
Xitoy AQSHni «qizil chiziqlar»ni kesib o‘tishdan ogohlantirdi va «dushman emas, hamkor» bo‘lishga chaqirdi