Oddiy suvdan boshqa ichimlik tanani kerakli miqdordagi suyuqlik bilan ta’minlash imkoniyatiga ega emas. Bu haqda diyetolog Andrey Bobrovskiy ma’lum qilgan. Shuningdek, u suvga biron bir meva, masalan limon yoki apelsin qo‘shishni maslahat bergan.
Mutaxassis, shakarsiz ichimliklar kishilarning chanqog‘ini qondirishi mumkinligini ta’kidladi. U oddiy suvni istamagan kishilar oz miqdordagi shakarni o‘z ichiga olgan kvasni tanlashlarini maslahat beradi. Shu bilan birga, shifokor issiqday aziyat chekuvchilarga shakarli gazlangan ichimliklar iste’mol qilmaslikni maslahat berdi.
Bobrovskiy shuningdek, odam ichadigan gazli ichimlik miqdorini nazorat qilish juda qiyinligini ta’kidlagan. Gazlangan ichimliklarni ichgan kishi chanqog‘ini bosa olar darajada ko‘p ichish imkoniyatiga ega emas, — deydi u. “Zamin” yangiliklarini “Instagram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
“Kalyari” Shomurodov bo‘yicha bir qarorga keldi
Sof quyma oltin sotayotgan shaxslar qo‘lga tushdi
Qozog‘istonda sobiq ichki ishlar vaziri qo‘lga olindi
Turk seriallari yulduzi Demet O‘zdemirning Istanbuldagi shinam villasiga sayohat
Harbiy xizmatdan qochgan 30 dan ortiq ukrainalik chegarani kesib o‘tishga urinib, halok bo‘ldi
O‘zbekistonda yashirin iqtisodiyotga qarshi kurashish rejalari ishlab chiqildi
Surxondaryoda dunyodagi eng katta so‘zana tikildi
Ko‘p kvartirali uylarda «kvartplata»ning eng kam miqdori tasdiqlandi