Тана ва тери саломатлигига эришиш истагидаги ҳар бир инсонга нима учун кунига 2 литр сув ичиш кераклиги айтилишини биласизми?
1. Кўп миқдорда ичилган сув организмдаги очлик ҳиссини енгади, бунинг натижасида танада моддалар алмашинуви жараёни тезлашади, ортиқча вазн йўқолади.
2. Сув мия ва мушаклар фаоллигини оширади.
3. Сув ичиш кишини тетиклаштиради, чарчоқ ҳиссидан қутқаради, синчковликни оширади.
4. Терингиз ҳамиша ёш, майин ва текис бўлиши учун ҳам сув истеъмолини канда қилманг. Сувсизликдан чанқаган тери ажин ва ҳуснбузарлар билан қопланади.
5. Сув ичаклар фаоллигини таъминлашда беқиёс аҳамиятга эга.
6. Сув мия ҳужайраларининг тезроқ ишлаши учун кўмакчидир.
7. Оби ҳаёт ёрдамида суяклар саломатлиги тикланади.
8. Жиғилдон қайнаётган пайтда сув ичилса, ушбу ёқимсиз ҳолат дарров унут бўлади. “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Самарқандда ҳайдовчидан пора сўраган ЙПХ ходимлари ишдан бўшатилди
Сунъий интеллект қадимги юнон файласуфи Платоннинг қабрини топди
Евро-2024 учун қайдномадаги футболчилар сони 23 дан 26 нафарга оширилди
Саудия Арабистони энергетика вазири Ўзбекистонга ташриф буюради
Чемпионлар лигаси 1/2 финал. “Боруссия Д” ўз майдонида “ПСЖ”ни кичик ҳисобда мағлуб этди
Нетаняҳу ҲАМАСга қарши операцияни якунлашдан бош тортди
Тақиқланган усулда ов қилганлик учун жазони кучайтириш таклиф қилинди
Россиянинг еттита вилоятига дронлар ҳужум қилди
