Тана ва тери саломатлигига эришиш истагидаги ҳар бир инсонга нима учун кунига 2 литр сув ичиш кераклиги айтилишини биласизми?
1. Кўп миқдорда ичилган сув организмдаги очлик ҳиссини енгади, бунинг натижасида танада моддалар алмашинуви жараёни тезлашади, ортиқча вазн йўқолади.
2. Сув мия ва мушаклар фаоллигини оширади.
3. Сув ичиш кишини тетиклаштиради, чарчоқ ҳиссидан қутқаради, синчковликни оширади.
4. Терингиз ҳамиша ёш, майин ва текис бўлиши учун ҳам сув истеъмолини канда қилманг. Сувсизликдан чанқаган тери ажин ва ҳуснбузарлар билан қопланади.
5. Сув ичаклар фаоллигини таъминлашда беқиёс аҳамиятга эга.
6. Сув мия ҳужайраларининг тезроқ ишлаши учун кўмакчидир.
7. Оби ҳаёт ёрдамида суяклар саломатлиги тикланади.
8. Жиғилдон қайнаётган пайтда сув ичилса, ушбу ёқимсиз ҳолат дарров унут бўлади. “Замин” янгиликларини “Одноклассники”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Шавкат Мирзиёев: “Фаластинлик болалар ва аёлларни беғараз даволашга тайёрмиз”
Блинкен Исроилдан учта муаммони ҳал этишни талаб қилди
НАТО бош котиби Украинанинг фронтдаги аҳволи ёмонлашганини тан олди
Эрдўғон Туркия Исроил билан алоқаларини узганини маълум қилди
Боррел ЕИнинг Исроил билан мулоқотини тўхтатишни таклиф қилди
Рақобат қўмитаси биржада Аи-80 бензини бошланғич нархига чеклов ўрнатди
Олимпиада ғолибларини тайёрлаган тошкентлик ўқитувчи 1 миллиард сўм мукофот пули олди
Исроил ҲАМАС ва “Ҳизбуллоҳ” ракеталарини лазер қуроли билан уриб туширмоқчи. У қандай ишлайди?
