Мўъжизакор оби ҳаёт ҳақида...

Тана ва тери саломатлигига эришиш истагидаги ҳар бир инсонга нима учун кунига 2 литр сув ичиш кераклиги айтилишини биласизми?

1. Кўп миқдорда ичилган сув организмдаги очлик ҳиссини енгади, бунинг натижасида танада моддалар алмашинуви жараёни тезлашади, ортиқча вазн йўқолади.

2. Сув мия ва мушаклар фаоллигини оширади.

3. Сув ичиш кишини тетиклаштиради, чарчоқ ҳиссидан қутқаради, синчковликни оширади.

4. Терингиз ҳамиша ёш, майин ва текис бўлиши учун ҳам сув истеъмолини канда қилманг. Сувсизликдан чанқаган тери ажин ва ҳуснбузарлар билан қопланади.

5. Сув ичаклар фаоллигини таъминлашда беқиёс аҳамиятга эга.

6. Сув мия ҳужайраларининг тезроқ ишлаши учун кўмакчидир.

7. Оби ҳаёт ёрдамида суяклар саломатлиги тикланади.

8. Жиғилдон қайнаётган пайтда сув ичилса, ушбу ёқимсиз ҳолат дарров унут бўлади. «Замин»ни Telegram’да ўқинг!