Тана ва тери саломатлигига эришиш истагидаги ҳар бир инсонга нима учун кунига 2 литр сув ичиш кераклиги айтилишини биласизми?
1. Кўп миқдорда ичилган сув организмдаги очлик ҳиссини енгади, бунинг натижасида танада моддалар алмашинуви жараёни тезлашади, ортиқча вазн йўқолади.
2. Сув мия ва мушаклар фаоллигини оширади.
3. Сув ичиш кишини тетиклаштиради, чарчоқ ҳиссидан қутқаради, синчковликни оширади.
4. Терингиз ҳамиша ёш, майин ва текис бўлиши учун ҳам сув истеъмолини канда қилманг. Сувсизликдан чанқаган тери ажин ва ҳуснбузарлар билан қопланади.
5. Сув ичаклар фаоллигини таъминлашда беқиёс аҳамиятга эга.
6. Сув мия ҳужайраларининг тезроқ ишлаши учун кўмакчидир.
7. Оби ҳаёт ёрдамида суяклар саломатлиги тикланади.
8. Жиғилдон қайнаётган пайтда сув ичилса, ушбу ёқимсиз ҳолат дарров унут бўлади. “Замин” янгиликларини “Youtube”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
БААда исроиллик раввин ўлдириб кетилди
Украина Курск областида эгаллаб олган ҳудудларининг 40 фоиздан ортиғини йўқотди
Медведев: Махсус ҳарбий операция учун қуролларнинг аксарияти Россияда ишлаб чиқарилади
Абдусалом Азизов Ўзбекистон президенти ҳузуридаги Хавфсизлик кенгашига ўтказилди
Европа Чемпионлар Лигасининг 5-турида қандай натижадар қайд этилди?
Филиппинда амалдор президент ва рафиқасини ўлдириш учун қотил ёллади
Максим Шацких "Истиқлол"га қарши ўйин олдидан нималар деди?
Хонанда Муниса Ризаева илк марта она бўлди
