АҚШ нинг Аризона штатидаги Майо шифохонаси мутахассислари инсонларни янада бахтлироқ қила оладиган маҳсулотлар номини маълум қилишди деб ёзади РенТВ.
Мутахассисларнинг айтишича ловия, балиқ, исмалоқ, ёнғоқ ва брокколи инсонлар кайфиятини яхшилашга ёрдам беради.
Балиқ таркибида кўп миқдордаги omega-3 ёғ кислоталари мавжуд. Шу сабабли уни еган одамлар организмида бахт гормонлари — серотонин ва допамин ишлаб чиқарилишига таъсир қилади.
Ловия, ёнғоқ ва тухум эса инсон организмидаги серотонин мувозанатини сақлайди.
Бундан ташқари кайфиятингизга салбий таъсир кўрсатадиган маҳсулотлар эритилган пишлоқ, гамбургер ва ҳот-догда мавжуд эканлигини ҳам билиб қўйсангиз ёмон бўлмайди. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Ўзбекистонда зилзилага тайёргарлик кучайтирилади
Эрдўғон: «Исроил Гитлердан ҳам ўтиб кетди»
«Реал Мадрид» устози Карло Анчелотти кечаги ғалабадан сўнг нималар деди?
Хотирани яхшилашнинг жуда оддий усули топилди
Бизнес имкониятингизни кенгайтиринг
АҚШ разведкаси: Украина 2024 йил охиригача урушда ютқазиши мумкин
Сирдарёда бюджетга жуда кўп миқдорда зарар етказган майнинг ферма аниқланди
Қондаги шакар миқдорини тартибга солувчи фойдали мева номи айтилди
