Фото: «РИА Новости»
Яқинда ўтказилган тадқиқотларда маълум бўлишича, мотивация берувчи психологик китоблар эмас, балки классик адабиёт инсон миясини озиқлантириб, ҳаёти сифатини яхшилашга хизмат қилади. Бу ҳақда «Daily Mail»га таяниб "Хабар" нашри маълум қилмоқда.
Экспертлар руҳий сиқилиш, сурункали хасталиклар ва ҳатто деменция (одатда ёши улуғларда кузатиладиган когнитив функцияларнинг бузилиши)да «Ўзингга ўзинг ёрдам бер» тоифасидаги китоблардан воз кечиб, яхшиси, мумтоз адабиёт намуналари, масалан, Чарльз Диккенс, Лев Толстой ёки Жейн Остин каби ёзувчиларнинг асарларини мутолаа қилишни тавсия қилишмоқда.
Липерпуль университети профессори Филипп Дэвиснинг уқтиришича, мумтоз адабиёт мутолааси ҳиссиёт ва тасаввурни эркинликка чиқариб, одамларга ўзларини «янада тирикроқ» ҳис этиш имконини берадики, ўз-ўзидан ҳар хил касалликлар симптомлари енгиллашади.
Мотивацион китоблар билан эса бундай эмас, чунки уларни ўқиш жараёни шунчаки кўникма бериб, миядаги қайғули ўй-хаёлларни қува олмайди.
Китоб ўқиш кексайганда ҳам хотиранинг яхши сақланишида ёрдам бериши аллақачонлар исботланган. “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
“Кальяри” Шомуродов бўйича бир қарорга келди
Сирский Россия Донецк областида тактик ютуқларга эришаётгани ҳақида гапирди
АҚШ Ҳаага судининг Исроилга нисбатан терговига қарши чиқяпти
Тошкент вилоятидаги 6 та туманга янги радарлар ўрнатилади
Тожикистон Россияга жиддий норозилик билдирди
Тошкентда мебел цехи 1 млрд сўмлик электр энергиясидан ноқонуний фойдалангани аниқланди
Наманганда 11-синф ўқувчиси Lacetti’да икки талабани уриб юборди
Ушбу модданинг етишмаслиги тамаки каби умрни қисқартиради
