Шундай моддалар борки, шифокорлар уларни ҳамма учун муҳим деб ҳисоблашади ва у учун дорихонага бориш шарт эмас.
Замонавий шаҳар аҳолиси асосан маълум турдаги касалликлардан азият чекади. Кўпинча ҳаракатсиз турмуш тарзи ва юқори стресс даражаси туфайли одамлар юрак-қон томир касалликларига дучор бўлишади. Кўтарилган ёки пасайган қон босими — деярли ҳар бир киши дуч келадиган муаммо. Шифокорларнинг айтишича, буни доимий равишда меъёрда ушлаб туриш унчалик қийин эмас.
Ливанлик олимлар гуруҳи кенг қамровли тадқиқотлар ўтказиб, оддий моддалар инсон организмига қандай таъсир қилишини ўрганди. Олимлар D витамини фойдали эканини ҳар доим билган, бироқ узоқ вақт давомида унинг артериялар саломатлиги билан боғлиқлигини аниқлаш қийин бўлган. Семизликдан азият чекаётган 200 нафар бемор устида ўтказилган текширувлардан сўнг, бу модда ҳаттоки бундай одамларга ҳам нормал қон босимини сақлаб туришга ёрдам бергани аниқланди.
Шу билан бирга, шифокорлар “қуёш витамини”нинг кунлик нормасини қўшимчаларсиз ҳам олиш мумкинлигини таъкидлайди. Бунинг учун пишлоқ, творог, сариёғ, балиқ ва денгиз маҳсулотларини кунлик рационга киритиш кифоя. Агар бу маҳсулотлар доимий равишда дастурхонингизда бўлса, нормал қон босимини сақлаш унчалик қийин бўлмайди. “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
“Ҳизбуллоҳ” бир суткада Исроилга қарши 20 га яқин ҳарбий амалиёт ўтказди
Халқаро жиноят суди Исроил бош вазири Нетаньяхуни ҳибсга олишга ордер берди
Ўмон султонлиги элчиси: «Урушларни ҳарбий куч билан ҳал қилиб бўлмайди»
22 ноябрь куни Cobalt автомобилига шартнома очилиши эълон қилинди
Бефойда ва қиммат: шифокорлар тавсия этмайдиган 5 турдаги биологик фаол қўшимчалар
Шавкат Мирзиёев Россия бош прокурори билан учрашув ўтказди
Қозоғистон Украина атрофидаги вазият туфайли ҳарбий ва фуқаролик объектлари хавфсизлигини кучайтирди
Зеленский Путин борасида баёнот берди: “Тинчликни истаганлар юзига тупурмоқда”
