Ovqatlanish tarzi, uyqusizlik, zararli odatlar va genetika erta qarish omillari hisoblanadi.
Bunday xavflarni qanday kamaytirish mumkin degan savolga rossiyalik kosmetolog, dermatovenerolog, tibbiyot fanlari nomzodi Tatyana Entel javob berdi.
Mutaxassisning so‘zlariga ko‘ra, uyqusizlik o‘rta yoshdagi odamlarning erta qarishining asosiy sababi sifatida tan olingan. Bu yoshlik gormoni deb ataladigan somatotrop gormon sintezining buzilishiga olib keladi.
Shuningdek, to‘yib ovqatlanmaslik erta qarishga yordam beradi, ya’ni ratsionda ko‘p miqdorda uglevodlar, ya’ni shakar bo‘ladi.
Keyingi element - zararli odatlar. Chekish kollagenning sintezini buzadi va terining tuzilishidagi salbiy o‘zgarishlarning rivojlanishiga olib keladi. Alkogol mahsulotlari ham organizmning tez qarishiga sabab bo‘ladi.
“Zamin” yangiliklarini “Odnoklassniki”da kuzatib boring
