Jasmin choyi o‘zining noyob hidi va muloyim ta’mi bilan odamni bir paytning o‘zida ham xotirjam, ham sergak qiladi. Bugun u nainki Xitoy oshxonalarida, balki O‘zbekiston choyxonalarida ham ommalashib bormoqda.
Foydali jihatlari:
-
Jasmin gulining tabiiy efir moylari asabni tinchlantiradi, stressni kamaytiradi.
-
Choy tarkibidagi antioksidantlar yurak-qon tomir tizimiga ijobiy ta’sir qiladi va qarish jarayonini sekinlashtiradi.
-
Hazmni yengillashtiradi, ishtahani me’yorga soladi.
-
Yaxshi uxlashga yordam beradi.
Ehtiyot bo‘lish kerak bo‘lgan tomonlari:
-
Ortiqcha ichish (kuniga 3-4 stakandan ko‘p) yurak urishi va qon bosimini oshirishi mumkin.
-
Kofein mavjudligi sababli, ayrim odamlarda uyqusizlikni keltirib chiqarishi mumkin.
-
Oshqozon sezgir bo‘lganlarga kuchli ta’sir qilishi ehtimoli bor.
-
Homilador va emizikli ayollar undan me’yorda foydalanishlari kerak.
Xulosa qilib aytganda, jasmin choyi me’yorda ichilganda organizmga faqat foyda olib keladi. Lekin har qanday ne’matdek, u ham ehtiyotkorlik bilan iste’mol qilinsa, haqiqiy zavq bag‘ishlaydi.
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
