Bu parhezni qo’llab har kuni 1 kg dan ozish mumkin! Amalda ko’p bora sinalgan!

Haddan ortiq semizlik inson salomatligi uchun foyda keltirmasligini yaxshi bilasiz. Shu sababli dietologlar hech qachon to’yib ovqatlanmaslikni maslahat beradilar. Keltirilgan parhez yordamida esa har kuni 1 kg dan vazn yoqotib borasiz. Ammo shuni ham hisobga olingki, insonlar organizmi turli hildir. Parhezni qo’llaganda kimdir kuniga 500 gr, yana kimdir 1,5 kg gacha ozishi mumkin. Parhezning umumiy davomiyligi 5 kun.

Ha aytganday, ushbu parhezni qo’llagandan keyin 6 oy davomida qaytadan parhez tutmang. Zero parhez qilish organizm uchun ma’lum darajada ziyon etkazadi. Yaxshisi, parhez kunlari tugagach, darrov to’yib ovqatlanmang. Shunda yo’qotilgan vazn o’z holiga qaytmaydi.

1-kun. 1 kg olma 5 mahal ovqat o’rniga iste’mol qilinadi + 6 ta aktivlashgan ugol tabletkasi + 2 l suv

2-kun. 1 litr kefir + 450 gr tvorog

3-kun. 300 gr mayiz + turshak damlamasi +2 oshqoshiq toza asal

4-kun. 500 gr tovuq go’shti

5-kun. 200 gr suli bo’tqasi + istalgancha meva va sabzavotlar.
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!