Rossiya sog‘liqni saqlash vazirligining shtatsiz bosh diyetologi Viktor Tutelyan tanani iliq saqlash uchun qaynoq, shakarli choy ichishni maslahat berdi.
Uning fikricha, shakarli boshqa ichimliklar ham foydali.
“Faqat issiq yoki iliq shaklda. Masalan, issiq mors”, - deydi mutaxassis.
Tutelyan tanadagi issiqlikni saqlab qolish uchun tarkibida uglevod miqdori ko‘p bo‘lgan hamda yengil hazm bo‘ladigan ovqatlar iste’mol qilishni tavsiya qildi. Shu bilan birga, ular oshqozon-ichak traktida hazm qilish bilan bog‘liq muammo chiqarmasligi kerak. Diyetolog misol tariqasida bolalar bo‘tqasi va qandolatchilik mahsulotlarini keltirdi.
Shuningdek, mutaxassis sovuq kunlarda alkogol mahsulotlari iste’mol qilmaslikni tavsiya qildi. “Zamin” yangiliklarini “Twitter”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
“Kalyari” Shomurodov bo‘yicha bir qarorga keldi
Prezidentning yangi qarori bo‘yicha ma’lumot berildi
NATO rahbari: “Ukrainaga bergan va’damizni bajarmadik”
O‘zbekistonda uy-joy va avtomobillar oldi-sotdisi naqd pulsiz shaklga o‘tkazilishi mumkin
Ukraina Qurolli kuchlari qo‘mondonlari g‘alabaga ishonishni to‘xtatishdi
Fon der Lyayen Putinning «ishonli odamlari» bilan hamkorlikni istisno etdi
Rossiya kubogi. SSKA ilk o‘yinda Zenit bilan durang o‘ynadi, Fayzullayev zahiradan tushirildi
U-23 Osiyo kubogi. Norchayev finalda gol ursa, to‘purar bo‘lishi mumkin