Diyetolog Aleksandra Lapina kefirni eng foydali fermentlangan sut mahsuloti deb atadi. Bu haqda RIA Novosti yozmoqda.
Uning so‘zlariga ko‘ra, bu ichimlik yurak-qon tomir va asab tizimiga foydali ta’sir ko‘rsatadi, shuningdek, kalsiy manbai hisoblanadi.
«Uning tarkibida oqsillar, yog‘lar va mikroyelementlar mavjud. U ochlikni bartaraf etadi va metabolizmni yaxshilaydi. Ichaklarga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi, shishiradi, metabolizmni tezlashtiradi, toksinlarni tanadan olib tashlaydi»,— deydi Lapina.
Mutaxassisning qo‘shimcha qilishicha, sog‘likka foydali bo‘lishi uchun har kuni kefir ichish tavsiya etiladi. “Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Rossiyalik deputat: «Oliy ma’lumotlilarning kurerlik qilishi — vatanparvarlikka zid»
Donald Tramp 27 yoshli Karolin Levittni Oq uy matbuot kotibi etib tayinlamoqchi
Apple dongdor ikki ayfonini rasman eskirgan deb e’lon qildi
AQSH Isroilning ikki vaziriga sanksiya qo‘llamoqchi
AQSH harbiylari orasida o‘z joniga qasd qilish ko‘paydi
Jo Bayden: “Ba’zan xotinim meni kosmosga jo‘natish bilan tahdid qiladi”
Yaxshi pishgan va mazali anor tanlashga yordam beradigan tavsiyalar
Endi operatsiyadan so‘ng kesmalar o‘rni ikki barobar tezroq bitishi mumkin
