Foto: The Lung Centre
Yilning sovuq oylarida shamollash bilan bog‘liq kasalliklar ko‘payadi, buning sababi odamlar yashaydigan yoki ishlaydigan binolardagi havoning quruqligi, deya ta’kidladi genetik-metabolist Svetlana Peres.
Havo yaxshi aylanmaydigan, namlik darajasi past uylarda yashovchilar o‘rtasida kasallanishlar nisbatan ko‘p uchraydi.
«Namlik viruslarning harakatlanishini susaytirib, tarqalishiga to‘sqinlik qiladi. Bir necha odam issiq va quruq joyda to‘planganida shamollash, gripp viruslari, shuningdek, ayrim bakteriyalar va zamburug‘larning tarqalishi ehtimoli ancha oshadi», — tushuntirdi Peres.
Virusli kasalliklardan himoyalanish mumkin. Buning uchun xonani muntazam shamollatib, havoning namlik darajasini saqlab turish kerak. Toza havoda sayr qilish, begonalar bilan muloqotda masofani saqlash lozim, tavsiya qildi u.
Immunitetni oshirish ham muhim: to‘g‘ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanishni odat qilish kerak. “Zamin” yangiliklarini “Instagram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Xalqaro jinoyat sudi Isroil bosh vaziri Netanyaxuni hibsga olishga order berdi
Ramzan Qodirov G‘arb davlatlariga hujum qilishga chaqirdi: “Haqiqiy urush qandayligini his qilishsin”
Diniy qo‘mita Umra ziyoratini tashkil qilish uchun 12 ta turfirmaga litsenziya berdi
Xonanda Ruxshona uylanmagan yigitga turmushga chiqqani haqida so‘zlab berdi
22 noyabr kuni Cobalt avtomobiliga shartnoma ochilishi e’lon qilindi
“Hizbulloh” bir sutkada Isroilga qarshi 20 ga yaqin harbiy amaliyot o‘tkazdi
Qozog‘iston Ukraina atrofidagi vaziyat tufayli harbiy va fuqarolik obyektlari xavfsizligini kuchaytirdi
Xalqaro jinoyat sudining orderi Isroilni nega qo‘rqityapti?
