Avstraliyalik olimlar inson sog‘lom bo‘lishi uchun haftada necha soat ishlashi mumkinligini aniqlash borasida tadqiqot olib borishdi. Avstraliya milliy universiteti tahlil natijalari haqida qisqa va muhim xulosalarni taqdim etdi, deb xabar bermoqda Qalampir.uz sayti.
Mutaxassislarning ta’kidlashlaricha, sog‘lom hayot tarzi olib borish uchun haftada maksimal hisobda 39 soat ishlash kerak. Agar hafta davomidagi ish soatlari bu vaqtdan oshib ketsa, unda bu hol inson ruhiyati va jismoniy holatiga salbiy ta’sir etadi. Sababi inson asosiy vaqtini ish bilan o‘tkazadi va natijada o‘ziga bo‘lgan e’tibori kamayadi, ya’ni o‘z vaqtida va to‘g‘ri ovqatlanmaydi, shuningdek, gigienik qoidalarga ham rioya qilmaydi.
Olimlar haftasiga 40 soatdan ortiq ishlaydigan, xususan aksariyati 24 yoshdan 65 yoshgacha bo‘lgan kishilarga mehnat faoliyatini biroz cheklashni tavsiya etishmoqda. Bu borada, ayniqsa, ayollarning yumushlari ko‘p ekanligi xulosa qilingan. Sababi ayollar ish joyidagi vazifalardan tashqari, ish haqi to‘lanmaydigan uy yumushlarini ham bajaradilar.
Aytish kerakki, bundan taxminan 80 yil ilgari jahon miqyosida bir haftadagi ish vaqtining o‘rtacha darajasi 48 soat etib belgilangan. “Zamin” yangiliklarini “Odnoklassniki”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
“Hizbulloh” bir sutkada Isroilga qarshi 20 ga yaqin harbiy amaliyot o‘tkazdi
Xalqaro jinoyat sudi Isroil bosh vaziri Netanyaxuni hibsga olishga order berdi
Zelenskiy Putin borasida bayonot berdi: “Tinchlikni istaganlar yuziga tupurmoqda”
Befoyda va qimmat: shifokorlar tavsiya etmaydigan 5 turdagi biologik faol qo‘shimchalar
Putin Ukrainadagi obyektga ballistik raketa zarbasi berilganini e’lon qildi
Shavkat Mirziyoyev Rossiya bosh prokurori bilan uchrashuv o‘tkazdi
O‘mon sultonligi elchisi: «Urushlarni harbiy kuch bilan hal qilib bo‘lmaydi»
Diniy qo‘mita Umra ziyoratini tashkil qilish uchun 12 ta turfirmaga litsenziya berdi
