Guanchjou universiteti olimlari navbatdagi tadqiqotlar natijasida qahvaning inson organizmiga yana bir foydali jihatini aniqlashdi. Ma’lum bo‘lishicha, qahva odamga ortiqcha yog‘lardan xalos bo‘lishda yaqindan yordam berarkan. Bunga ikkita sabab bor. Birinchi sabab shuki, qahva organizmga kirgach, metabolizmni 3, 11 foizga oshirib, ortiqcha yog‘larni qo‘zg‘atadi va ular yog‘dan quvvatga aylanishini ta’minlaydi.
Ikkinchi sabab esa oddiy. Qahva inson organizmiga qo‘shimcha quvvat ato etadi. Bu sport bilan shug‘ullanishda juda asqotadi. Ana shuning evaziga organizm ozish pallasiga kiradi. Buning uchun sport bilan shug‘ullanishdan yarim soat oldin albatta qahva ichish tavsiya etiladi.
Lekin qahvani kuniga to‘rt chashkadan oshirmaslik kerak. Me’yordan oshganda, u miyadagi xavotir, qo‘rquv, hayajon uchun javobgar to‘qimalarni sergak torttiradi, yurak urishini ikki barobarga tezlatib yuboradi.
Manba: Hordiq.uz “Zamin” yangiliklarini “Youtube”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Moskva aeroportlarida 1000 ga yaqin tojikistonlik qolib ketdi
Asab tolalarini mustahkamlashda muhim bo‘lgan vitaminlar
Chet el valyutalarining o‘zbek so‘miga nisbatan yangi qiymati belgilandi
Jasur Jaloliddinov: "Gol o‘tkazmayotganimizga sabab butun jamoaning mehnatkashligi"
Hatto meva mumkin emas: jigar uchun zararli uch odat
Germaniyada rossiyalik shaxs ikki ukrainalik harbiyni pichoqladi
Saloh va Klopp hammaning oldida bahslashdi. «Liverpul»da yana yo‘qotish
Pentagon rahbari Xitoyni AQSHning asosiy raqibi deb atadi