Bilamiz, barchamiz ertalab nonushtada shirinliklar, mevalar, turli-tuman sut mahsulotlari iste’mol qilishni xush ko‘ramiz. Diyetologlar bizga nafaqat nonushta, balki kunning qay mahali bo‘lishidan qat’i nazar och qoringa yeyishimiz mumkin bo‘lmagan mahsulotlarni aniqlab berishdi.
Demak, och qoringa yogurt iste’moli taqiqlanadi. Aks holda yogurt oshqozondagi eng foydali xususiyatlarni yeb bitiradi.
Xurmo mumkin emas. Chunki uning tarkibida dubil kislotasi hamda pektin mavjud. Ular och qoringa yeyilganda, oshqozonda tosh hosil bo‘lishini ta’minlaydi.
Agar banan iste’mol qilinsa, organizmdagi kaliy miqdori me’yordan oshib, yurak faoliyatini izdan chiqarishi mumkin.
Ertalablari och qoringa zinhor apelsin yemang yoki sharbat ichmang. U juda qisqa fursatda gastrit paydo qiladi. Ertalablari haddan ziyod shirinlik iste’mol qilish ham zarardan mosuvo emas. Haddan ziyod ko‘p shirinlikni oshqozonosti bezlari me’yor bo‘yicha qabul qilishga ulgurmaydi va natijada organizm uchun kerakli insulinni ishlab chiqara olmay qoladi. “Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Moskva aeroportlarida 1000 ga yaqin tojikistonlik qolib ketdi
Xose Venansio Lopes: Ba’zi vaziyatlarda o‘zimiz nazoratni yo‘qotdik
Ilon Mask Pekinga e’lon qilinmagan tashrif bilan keldi
Osiyo kubogi. O‘zbekiston penaltilar seriyasida Tojikistonni mag‘lub etdi va bronza medallarini qo‘lga kiritdi
Olmaotada o‘likxona qo‘riqchisi jasadlarni zo‘rlaganlikda gumon qilinmoqda
Toshkentda «prava» olib berish bilan bog‘liq firibgarlik holatlari fosh etildi
Gruziya poytaxtida namoyishchilar va politsiya o‘rtasida to‘qnashuv yuz berdi
Husiylar Rossiya neftini olib ketayotgan kemaga raketalar uchirdi