Россиялик диетолог Aнастасия Ефимовага кўра, киши шакар, қаймоқ ва сироп қўшилган кофе ичса, тезда семириб кетиш хавфи туғилади.
Унинг таъкидлашича, агар қаҳвага сироплар ёки ёғли сут қўшилса, ичимлик ҳақиқий ширинликка айланади.
Хусусан, сиропли латте тахминан 200 калорияни ўз ичига олади.
Шифокорнинг сўзларига кўра, кунига икки ёки уч чашка шундай қаҳва диетанинг кунлик калория миқдорини сезиларли даражада оширишиб юбориши мумкин.
Диетолог шакарсиз ёки минимал миқдорда қаҳва ичишни тавсия қилди.
«Бу вазн ортишига олиб келадиган ўзига хос маҳсулот эмас, балки зарур бўлгандан кўра кўпроқ калория истеъмолидир», — дея қўшимча қилди мутахассис.
“Замин” янгиликларини “Twitter”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Ҳусийлар Исроил авиабазасига гипертовушли ракета билан зарба берди
БААда исроиллик раввин ўлдириб кетилди
Медведев: Махсус ҳарбий операция учун қуролларнинг аксарияти Россияда ишлаб чиқарилади
Украина Курск областида эгаллаб олган ҳудудларининг 40 фоиздан ортиғини йўқотди
Италиянинг Сардиния оролида уйлар 1 евродан сотилмоқда, лекин...
Украина аскари машғулотлардан бир ҳафта ўтиб қандай қилиб асирга тушганини айтиб берди
Шавкат Мирзиёев «Яшил макон» умуммиллий лойиҳасининг янги боғида кўчат экди (фото)
Галактикалар тўқнашувидан ҳосил бўлган зарба тўлқинлари Ерда ҳам сезилди
