Кўпчилик творог соғлиққа ўта фойдали маҳсулот деб ҳисоблайди, лекин аслида уни кўп истеъмол қилиш мақсадга мувофиқ эмас, дейди диетолог Михаил Гинзбург. У Sputnik радиосига берган интервьюсида машҳур сут маҳсулотининг зарари ҳақида огоҳлантирди.
Гинзбургнинг таъкидлашича, творог массасида одатда кўп шакар, шунингдек, транс ёғлари мавжуд. Ингредиентларнинг бу комбинацияси, шифокорнинг фикрига кўра, творогнинг деярли барча фойдали хусусиятларини йўққа чиқаради. Унинг аниқлик киритишича, оддий творог бир қатор касалликлар ривожланишидан ҳимоя қилса, ёғли ва ширин творог массаси диабет, семириш ва атеросклероз хавфини оширади.
Диетологнинг таъкидлашича, бир неча қошиқ творог массаси соғлом одамларга зарар этказмайди, аммо семизлик ва гипертензия учун ушбу маҳсулотдан фойдаланиш хатодир. Шунингдек, у болаларга ширин творог бермасликни маслаҳат берди, чунки бу нотўғри овқатланиш одатлари пайдо қилиши ва ширин таомларга бўлган иштиёқни келтириб чиқариши мумкин. «Замин» янгиликларини «Вконтакти»да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Орзудаги уй — қишда иссиқ, ёзда салқин. Бунга қандай эришиш мумкин?
Ўзбекистонлик 17 ёшли қиз дунёнинг етакчи университети олимлари билан тадқиқот олиб бормоқда
Мессининг салкам 1 миллион долларга сотилган салфеткаси ҳақида
Жиззахда учта юк машинаси иштирокида ЙТҲ содир бўлди
Пневматик қуролларни ўз ихтиёри билан топширганлар жавобгарликдан озод этилади
Ўзбекистонликлар доимий яшаш учун кўпроқ қайси давлатларга кўчиб кетмоқда?
Шимолий Корея янги кўрсаткичларга эга баллистик ракетани синовдан ўтказди
Украина президенти маҳбусларни сафарбар қилиш тўғрисидаги қонунни имзолади
