Агар сиз эртадан кечгача ишда бўлсангиз, қандай қилиб тўғри овқатланиш мумкин? Мазали ва фойдали тушликни қаерда қилса бўлади?
Атрофни ўрганиш
Агар атрофингизда фақат «уй овқатлари» тайёрлайдиган ресторанлар ва фастфудлар жойлашган бўлса, қайғурманг, у ердан ҳам ейишга бирор овқат топиш мумкин.
Деярли уйдагидек
Агар сиз «уй овқатлари» тайёрлайдиган жойда тушлик қилишга қарор қилган бўлсангиз, витринадаги мўл-кўл таомлар кўринишига бардош бериш учун очликни енгишга ҳаракат қилинг.
Тушлик учун нимани танлаган маъқул?
Таом қанча оддий бўлса шунча маъқул бўлади. Газак сифатида мавсумий сабзавотлардан қилинган салат олсангиз бўлади.
Гарнир сифатида эса пиёзли гречка ёки карам олишингиз мумкин.
Гўштлардан духовкада пиширилган товуқ ёки буғда пиширилган курка олиш мумкин.
Агар яқин атрофда овқатланадиган жойлар бўлмаса, офисларга овқат етказиб бериш хизматидан фойдаланган маъқул. Ёки ҳеч бўлмаганда, тушликни уйдан олиб келиш ҳам мумкин. “Замин” янгиликларини “Youtube”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Украина Курск областида эгаллаб олган ҳудудларининг 40 фоиздан ортиғини йўқотди
Медведев: Махсус ҳарбий операция учун қуролларнинг аксарияти Россияда ишлаб чиқарилади
БААда исроиллик раввин ўлдириб кетилди
КХДР ўз аскарларини урушга юбориш эвазига Россиядан ҳаво ҳужумидан мудофаа воситаларини олган
Украина ўзининг баллистик ракетасини яратиш устида иш олиб бормоқда
НАТО бош котиби Дональд Трамп билан учрашди
Шавкат Мирзиёев Янгиҳаётда барпо этилаётган “Янги авлод” махсус саноат зонасида бўлди
Оқ уй Украинага Россия ҳудудига ATACMS ракеталарини қўллашга рухсат берганини тасдиқлади
