Оддий сувдан бошқа ичимлик танани керакли миқдордаги суюқлик билан таъминлаш имкониятига эга эмас. Бу ҳақда диетолог Андрей Бобровский маълум қилган. Шунингдек, у сувга бирон бир мева, масалан лимон ёки апелсин қўшишни маслаҳат берган.
Мутахассис, шакарсиз ичимликлар кишиларнинг чанқоғини қондириши мумкинлигини таъкидлади. У оддий сувни истамаган кишилар оз миқдордаги шакарни ўз ичига олган квасни танлашларини маслаҳат беради. Шу билан бирга, шифокор иссиқдай азият чекувчиларга шакарли газланган ичимликлар истеъмол қилмасликни маслаҳат берди.
Бобровский шунингдек, одам ичадиган газли ичимлик миқдорини назорат қилиш жуда қийинлигини таъкидлаган. Газланган ичимликларни ичган киши чанқоғини боса олар даражада кўп ичиш имкониятига эга эмас, — дейди у. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
«Реал Мадрид» устози Карло Анчелотти кечаги ғалабадан сўнг нималар деди?
Ўзбекистонда зилзилага тайёргарлик кучайтирилади
Эрдўғон: «Исроил Гитлердан ҳам ўтиб кетди»
Қозоғистонлик миллиардерлар сув тошқинидан зарар кўрган ҳудудларга маблағ ажратди
Бизнес имкониятингизни кенгайтиринг
АҚШ разведкаси: Украина 2024 йил охиригача урушда ютқазиши мумкин
Хотирани яхшилашнинг жуда оддий усули топилди
Қондаги шакар миқдорини тартибга солувчи фойдали мева номи айтилди
