Шифокорлар бўғимлар билан муаммолар пайдо бўлганда кўпроқ кўк чой истеъмол қилишни тавсия қилишмоқда. Бу ҳақида “Доктор Питер” нашри хабар берди.
Бўғимлардаги оғриқни антиоксидантли, яллиғланишга қарши маҳсулотлар ёрдам бериши мумкин. Полифенолларга бой бўлган кўк чой айнан ундай хусусиятга эга.
Ушбу ичимлик яллиғланишни камайтиради ва кемирчак ёмонлашишини олдини олади. Бундан ташқари, чой таркибида антиоксидант кўп. У эса бўғимларни шикастловчи молекулаларни йўқ қилади.
Чойдан ташқари, бўғимлар касаллигинини олдини олишда яшил баргли кўкатлар ҳам яхши таъсир кўрсатади. Брокколи, исмалоқ ва карамда С, Е ва К витаминлари, шунингдек, суякларни мустаҳкамловчи кальций моддаси бор.
Мутахассислар бунда сабзавотларни қовурилгани ёки қайнатилгани эмас, балки буғда димлангани фойдали бўлишини таъкидлашади. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Россия армияси Купянскка киргани айтилмоқда
Пашинян Арманистоннинг Мустақиллик декларацияни энг катта муаммо ва фожиа деб атади
Шавкат Мирзиёев: “Фаластинлик болалар ва аёлларни беғараз даволашга тайёрмиз”
Ҳар қандай катта ёшдаги киши етук эмас
Блинкен Исроилдан учта муаммони ҳал этишни талаб қилди
НАТО бош котиби Украинанинг фронтдаги аҳволи ёмонлашганини тан олди
Боррел ЕИнинг Исроил билан мулоқотини тўхтатишни таклиф қилди
Кремль Украина бўйича музокарада шартлар қўйишга уринмоқда
