![Meva va sabzavotlar inson kayfiyatini yaxshilashi aniqlandi](/uploads/posts/2015/02/Meva-sabzavotlar.jpg)
Buyuk Britaniya olimlari tomonidan 14 ming kishi ishtirokida o‘tkazilgan tadqiqot meva va sabzavotlarning kayfiyatni yaxshilashga xizmat qilishini ko‘rsatdi, deb yozadi «Rossiyskaya gazeta».
Ko‘p yillik kuzatuvlar davomida olimlar ko‘ngillilarning rasioni, ularning vazni va ruhiyati holatining o‘zgarishini kuzatib bordi. Aniqlanishicha, aynan meva va sabzavotlarni sevuvchi kishilar eng faol va ijobiy bo‘lib chiqqan. Shuningdek, ushbu guruh vakillarining zararli odatlari kamroq bo‘lgan. O‘z navbatida, meva-sabzavotlarni kam iste’mol qilgan ko‘ngillilar tushkunlik alomatlarini tez-tez boshidan kechirgan.
Nashrning eslatishicha, avvalroq shunga o‘xshash yana bir tadqiqot o‘tkazilgan, unda 80 ming britaniyalik ishtirok etgan edi. Ushbu tajribaning natijalari katta miqdorda meva va sabzavotlarni tanovvul qilish hayotiy faollikni oshirib, kishini baxtiyor qilishini ko‘rsatgan edi.
Manba: www.daryo.uz “Zamin” yangiliklarini “Twitter”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
![Rossiya mudofaa vazirining sobiq o‘rinbosari, general Dmitriy Bulgakov qo‘lga olindi расм](/uploads/posts/2024-07/xc43b6c3cc1_bulgakov11-xpll3uoq.webp.pagespeed.ic.iIzLUj9vyW.webp)
Rossiya mudofaa vazirining sobiq o‘rinbosari, general Dmitriy Bulgakov qo‘lga olindi
![O‘yinning oxirigacha bir xillikdan voz kechmagan termamiz va turnirni nari-beri yoritayotgan O‘FA расм](/uploads/posts/2024-07/xb32fc26dec_01.webp.pagespeed.ic.-ak9djxziL.webp)
O‘yinning oxirigacha bir xillikdan voz kechmagan termamiz va turnirni nari-beri yoritayotgan O‘FA
![Timur Kapadze: "Ikkala o‘yinda ham yutishimiz mumkin edi" расм](/uploads/posts/2024-07/xa9af87385e_242132.webp.pagespeed.ic.bHJBH2JFys.webp)
Timur Kapadze: "Ikkala o‘yinda ham yutishimiz mumkin edi"
![Parij-2024. Bugun ishtirok etadigan sportchilarimiz bilan tanishing расм](/uploads/posts/2024-07/x636c790f4d_483f5c4aec5c7a2c661f9e96c86a221d.webp.pagespeed.ic.ttKj8HDIRW.webp)
Parij-2024. Bugun ishtirok etadigan sportchilarimiz bilan tanishing
![Miyasiga Neuralink chipi o‘rnatilgan ilk bemor “mashina”ga fikr kuchi bilan yozishni o‘rgatmoqda расм](/uploads/posts/2024-07/x348a0fcfae_66a3c48ac4473.webp.pagespeed.ic.om6HBIFhWe.webp)
Miyasiga Neuralink chipi o‘rnatilgan ilk bemor “mashina”ga fikr kuchi bilan yozishni o‘rgatmoqda
![Qozog‘istonda Afg‘onistonning gazlangan anorli ichimligi tekshiruvdan o‘tkazildi расм](/uploads/posts/2024-07/xfd2c651305_photo_2024-07-29_09-09-47-q8yyralg.webp.pagespeed.ic.wC4DDY4CQK.webp)
Qozog‘istonda Afg‘onistonning gazlangan anorli ichimligi tekshiruvdan o‘tkazildi
![Yaponiya shimolida kuchli yog‘ingarchilik suv toshqini va ko‘chkilarga sabab bo‘ldi расм](/uploads/posts/2024-07/x87b63a3bc5_arabiya-3g5lrr6l.webp.pagespeed.ic.CyUGohMdgC.webp)
Yaponiya shimolida kuchli yog‘ingarchilik suv toshqini va ko‘chkilarga sabab bo‘ldi
![Bayden G‘azoda darhol o‘t ochishni to‘xtatishga chaqirdi расм](/uploads/posts/2024-07/x2764e8901a_photo_2024-07-26_17-08-25-muohaa_w.webp.pagespeed.ic.UVcMvXeZ_n.webp)
Bayden G‘azoda darhol o‘t ochishni to‘xtatishga chaqirdi