Ko‘katlar, ziravorlar, qizil qalampir va qo‘ziqorinlar yoshlik va tabiiylikni saqlashga yordam beradi. Bu haqda parhezshunos Natalya Konyuxova ma’lumot berdi, deb yozadi Moslenta.
Mutaxassisning so‘zlariga ko‘ra, ko‘plab ziravorlar tarkibida yog‘ almashinuvini yaxshilaydigan va vazn yo‘qotishga yordam beradigan rozmarin kislotasi mavjud. Bundan tashqari, u yallig‘lanishga qarshi va antioksidant ta’sirga ega.
A vitaminiga boy to‘q sariq rangli sabzavot va ko‘katlar terining holatini va ko‘rinishini yaxshilaydi. Shish va toksinlardan qutulish uchun pomidor, tarvuz va qizil qalampir tarkibidagi kaliy yordam beradi.
Konyuxovaning aytishicha, tuxum sarig‘i, avakado, qushqo‘nmas, qo‘ziqorin, lavlagi va bodom tarkibidagi B vitamini hujayralarning yangilanishiga yordam beradi va metabolik jarayonlarni tezlashtiradi.
“Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Osvensimda minglab yahudiylar «Tiriklar marshi» aksiyasini o‘tkazdi
G‘azo aholisi HAMASning tinchlikka erishish yo‘lidagi qarorini nishonlash uchun ko‘chalarga chiqdi
Messi “dahshatli” ko‘rsatkich qayd etdi (video)
Rossiyada amerikalik askar o‘g‘rilikda ayblanib qo‘lga olindi
O‘zbekiston xalqaro investitsiya forumida qanday kelishuvlarga erishdi?
Makronni Rossiya raketalari qo‘rqitib yubordi
Ronaldu Messidan uzoqlashmoqda!
Isroil rasmiysi: “Isroil urushni to‘xtatmaydi”
