Noto‘g‘ri parvarish qilayotgan bo‘lishingiz mumkin: soch to‘kilishiga olib keladigan 3 ta zararli odat

To‘satdan soch to‘kilishi sog‘liq bilan bog‘liq muammoning belgisi bo‘lishi mumkin. Shuning uchun birinchi navbatda shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi. Biroq ba’zida sizda ham bo‘lishi mumkin bo‘lgan umumiy yomon parvarish odatlari soch to‘kilishiga sabab bo‘ladi.

Sochlarni quritish uchun issiq taroqdan foydalanasizmi?

Sochlarni tekislash va shakllantirish uchun mashhur gadjet aslida jiddiy muammoga — chandiqli alopesiyaga olib kelishi mumkin. Bu asta-sekin soch follikulalari yo‘q bo‘lib ketishiga, kuchli soch to‘kilishi va qisman kallikkacha bo‘lgan kasallikdir.

Sochlaringizni tez-tez tekislaysiz

Issiq dazmolni tez-tez ishlatish ham soch tolalarining to‘kilishiga sabab bo‘ladi. Agar uni ishlatolmasangiz, hech bo‘lmaganda termal himoya vositalaridan foydalaning.

Tinchlantiruvchi va boshqa kuchli kimyoviy moddalardan foydalanasiz

Faqat issiq tekislash emas, ko‘pincha boshqa vositalar ham kuchli soch to‘kilishini keltirib chiqaradi. Sovuq tekislash uchun mo‘ljallangan mahsulotlar: maxsus gellar, spreylar va boshqalar ham soch follikulalariga jiddiy zarar yetkazishi mumkin. Kimyoviy mahsulotlar ham zararli, hatto, xavfli tarkibiy qismlarga ega bo‘lgan ba’zi shampunlar: dietanolamin, triklosan, ftalatlar, parabenlar yoki benzollarning sochga ziyon berish ehtimoli yuqori.

Qanday qilib oldini olish mumkin?

Yuqorida sanab o‘tilgan odatlardan xalos bo‘lishdan tashqari patologik soch to‘kilishini oldini olishning bir qancha usullari mavjud. Birinchidan, vitaminlarni, xususan, baliq yog‘i, mol go‘shti, jigar, tuxum, sariyog‘ va ko‘plab sabzavotlarda mavjud bo‘lgan A vitaminini iste’mol qiling. Selen sochni mustahkamlash uchun ham foydalidir, u yong‘oq, urug‘lar, to‘liq donli non, baliq va tvorog tarkibida uchraydi. Biroq haddan tashqari oshirib yubormang. Organizmda A vitamini va selenning ortiqcha bo‘lishi aks ta’sirga olib kelishi mumkin.

Ikkinchidan, boshni muntazam massaj qilish yordam beradi. Qo‘lda yoki maxsus gadjetlar yordamida. Bu bosh terisiga qon oqimini oshiradi va shu bilan follikullar halok bo‘lishining oldini oladi.

Agar siz to‘satdan kuchli soch to‘kilishi muammosiga duch kelsangiz, darhol shaxsiy xususiyatlaringizga qarab dori-darmonlarni tanlaydigan trixolog bilan bog‘langan ma’qul. Yaxshiyamki, bugungi kunda ularning samaradorligini isbotlagan ko‘plab dorilar mavjud.