Bolalarning salomatligiga xavf tug‘diruvchi mahsulotlar haqida dolzarb masala yana kun tartibiga chiqdi, deb xabar berdi RIA Novosti. Bu safar diyetolog va Ijtimoiy ovqatlanish va sog‘liqni saqlash mutaxassislari uyushmasi rahbari o‘rinbosari Alla Porxun bolalar ratsionida ayrim mahsulotlar ayniqsa jiddiy xavf manbasi bo‘lishi mumkinligini alohida ta’kidladi.
Unga ko‘ra, yong‘oq va uzum chaqaloqlar uchun bo‘g‘ilishning asosiy va keng tarqalgan sabablari hisoblanadi. Ota-onalar bu meva va yong‘oqlarni bolalarga berishdan avval jiddiy o‘ylab ko‘rishlari talab etiladi, chunki hech qanday nazoratsiz kichik bola bu mahsulotlarni yeyishga harakat qilsa, to‘siq paydo bo‘lib, nafas yo‘lini berkitib qo‘yishi mumkin.
Asal esa boshqa qo‘shimcha xavfni o‘z ichiga oladi — botulizm infeksiyasi. Shu sababli, bir yoshgacha bo‘lgan chaqaloqlarga asal berish mutlaqo tavsiya etilmaydi. Mazkur infeksiya og‘ir asoratlarga olib kelishi mumkin.
Bolalar tarkibida shakar va kofein yuqori bo‘lgan gazlangan ichimliklar hamda energetik ichimliklardan ham yiroq bo‘lishi zarur. Diyetolog fikricha, ushbu ichimliklar nafaqat bolaning tish emalini yemiradi, balki asab tizimini ham jiddiy ravishda zararlaydi. Bu esa bolada uyqusizlik, asabiylashish va hatto xulq-atvor o‘zgarishlariga sabab bo‘ladi.
Alla Porxun arzon qandolat mahsulotlari, tez tayyorlanuvchi taomlar va margarin haqida ham gapirib o‘tdi. U bu mahsulotlarning tarkibidagi trans yog‘lar qondagi xolesterin miqdorini oshirib, organizmda surunkali yallig‘lanish jarayonlariga turtki berishi mumkinligini alohida ta’kidladi. Bu kabi mahsulotlar uzoq muddat iste’mol qilinsa, bolalar organizmida sog‘liq muammolari yuzaga kelishi ehtimoli yuqori.
Diyetolog va tibbiyot fanlari doktori Mariyat Muxina esa sun’iy oziq-ovqat bo‘yoqlarining xavfi haqida gapirdi. Uning ta’kidlashicha, bu turdagi bo‘yoqlar og‘ir allergik reaksiya, kon’yunktivit va hatto ko‘rlikkacha olib kelishi mumkin. Shu sabab, ota-onalar bolalarga oziq-ovqat tanlashda juda ehtiyotkor bo‘lishlari kerak.
Xulosa qilib aytadigan bo‘lsak, bolalarni zararli oziq-ovqatlardan asrash — har bir ota-onaning eng muhim vazifalaridan biri. Bunga mas’uliyat bilan yondoshilsa, farzandlarimiz sog‘lom va baquvvat bo‘lib o‘sadi.
