Dietolog va shifokorlar suvning qanchalar foydali ekanligini juda ko’p ta’kidlashadi. Kuniga 2 litrdan suv ichish esa siz-u biz o’ylagandek faqatgina metoblozimni yaxshilab ozishga yordam berish emas, yana bir qator foydali xususiyatlarga ega ham ekan.
1 oy davomida qat’iy ravishda har kuni 2 litrdan suv ichsangiz quyidagi o’zgarishlarni darhol payqaysiz.
1.Yuzdagi husnbuzarlar va ajinlar kamayadi;
2.Qorin tortiladi;
3.1,5-2 kiloga ozasiz;
4.Bosh og’rigi nari ketadi;
5.Oshqozon kamroq ovqat talab qila boshlaydi;
6.Ichaklar faoliyati yaxshilanadi;
7.To’qimalarda yig’ilib qolgan suyuqlik va shishlardan halos bo’lasiz.
Oddiy suv o’rniga uni yalpiz barglari, limon bo’lagi, apelsin va reza mevalar bilan aralashtirib ham ichishingiz mumkin.
“Zamin” yangiliklarini “Odnoklassniki”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Samarqandda haydovchidan pora so‘ragan YPX xodimlari ishdan bo‘shatildi
Istanbuldagi 1 may namoyishlarida 140 dan ortiq kishi hibsga olindi
Abbosbek Fayzullayev ham Osiyo kubogi finalida o‘ynamaydi
Timur Kapadze Yaponiyaga qarshi kechgan finaldan so‘ng nimalar dedi?
Rogov: Amerika qo‘shinlarining Ukrainada paydo bo‘lishi "ochiq ishg‘ol" bo‘ladi
Xitoyda avtomobil yo‘lining o‘pirilishi oqibatida kamida 24 kishi halok bo‘ldi
Ukraina Qrimga ATACMS raketalari bilan hujum qildi
Nyu-York politsiyasi Falastin tarafdori bo‘lib namoyish o‘tkazgan 282 talabani hibsga oldi