Olimlarning aytishicha, ortiq darajadagi jismoniyfaollik keksa ayollarning hayoti davomiyligiga salbiy ta’sir etadi, deb ma’lum qilmoqda Darakchi nashri.
1 soatlik jismoniy faollik yoshi katta erkaklar uchun foyda bo‘lsa, yoshi o‘tib qolgan ayollar uchun zarar ekan. Ayollar 30-60 daqiqa sport bilan shug‘ullanishning o‘zi kifoya qilar ekan.
Ayollar qomatini joyida ushlashsa, vaznga e’tibor berishsa, shuning o‘zi yetarli, deyishmoqda olimlar. “Zamin” yangiliklarini “Vkontakti”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Gretsiyada minglab odamlar NATOga qarshi namoyish o‘tkazdi
Endi «Doimiy yashash joyiga ro‘yxatga qo‘yish» qulaylashdi (video)
Organizmda qaysi turdagi vitamin yetishmayotganini qanday aniqlash mumkin?
Bosh kiyimsiz yurishning organizmga qanday ta’siri bor?
100 mln so‘mgacha bo‘lgan kreditlar soddalashtirilgan tartibda ajratiladi
Slovakiya bosh vaziri Putinning taklifini qabul qildi
Germaniya razvedkasi rahbari: “Rossiya yaqin yillarda NATOga hujum qilishi mumkin”
Eron Isroil bilan keng ko‘lamli urushga tayyorligini ma’lum qildi
