Foto: RIA Novosti
Vegetarianlik, ya’ni go‘sht iste’molidan voz kechish turli kasalliklar, jumladan avitaminoz va kamqonlikka sabab bo‘lishi aniqlandi.
Go‘sht iste’molidan voz kechgan odamlar albatta diyetolog shifokor tavsiyasiga quloq solishi lozim. Ular uchun kundalik meva va sabzovotlar xilma-xilligi juda muhim.
Har doim bir xil taom iste’mol qiladiganlar uchun immunitet susayishi xavf soladi. Agar muntazam ravishda ovqat ratsioni o‘zgarib tursa, turli meva va sabzovotlar iste’mol qilinsa, vitamin taqchilligi xavfi kamayadi. “Zamin” yangiliklarini “Twitter”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Medvedev: Maxsus harbiy operatsiya uchun qurollarning aksariyati Rossiyada ishlab chiqariladi
AQSHda 10 yoshli bola politsiyaga qo‘ng‘iroq qilib, matematikadan uy vazifasini bajarishda yordam so‘radi
Rossiya Davlat dumasiga rus tilini bilmaydigan migrant bolalarni maktablarga kiritishni taqiqlash loyihasi kiritildi
Migren, klaster sefalgiya, zo‘riqish... Bosh og‘rig‘ining necha turi mavjud?
Sayxunobodda qarzdor otadan salkam 75 mln so‘m aliment pullari undirildi
Xonanda Munisa Rizayeva ilk marta ona bo‘ldi
Kipr hukumati rossiyalik va ukrainalik milliarderlarning «oltin» pasportlarini olib qo‘ydi
Eron oliy rahnamosi Netanyaxuni qatl qilishga chaqirdi
