Foto: «Rrnews.ru»
Butun organizm salomatligiga e’tibor berilsa, teri yoshligi va sog‘ligini saqlash mumkin, dedi Edinburg universiteti olimi, doktor Rupi Auyla. Bu haqda «The Sun» xabar bergan.
Olimning so‘zlariga ko‘ra, kollagen, mineral va antioksidantlarga boy mahsulotlar butun organizmni tiklashga yordam beradi. Turli meva-sabzavotlar esa teri yoshligini saqlashga xizmat qiladi. Auyla, shuningdek, sifatli yog‘ va kletchatkaga boy mahsulotlarni iste’mol qilishni tavsiya etadi.
Temirga boy taomlar, masalan, qizil go‘sht terining erta qarishiga olib keladi, deb ta’kidlaydi olim. “Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Germaniyada ishlash istagida bo‘lgan o‘zbekistonlik mutaxassislar uchun nemis tili o‘rgatiladi
Velosipedda sayr qilish uchun 3 sabab: yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi
Uchar avtomobil yo‘lovchi bilan birinchi parvozini amalga oshirdi (video)
AQSHning G‘azodagi siyosatidan norozi Davlat departamenti rasmiysi iste’foga chiqdi
Xitoy AQSHni «qizil chiziqlar»ni kesib o‘tishdan ogohlantirdi va «dushman emas, hamkor» bo‘lishga chaqirdi
Lukashenko G‘arbga tahdid bilan chiqdi
“Tolibon” Afg‘onistonning Xost viloyatida besh nafar fuqaroni qamchi bilan jazoladi
Piyoda yurish va bog‘dorchilik bilan shug‘ullanish depressiyaga chalinishni 23 foizga kamaytiradi