Mavsumiy sabzavotlardan biri bo‘lmish bodringning foydali xususiyatlaridan xabardormisiz? Unda mazkur sabzavotning foydali bo‘lgan 10 xususiyati bilan tanishing.
1. Qondagi xolesterin miqdorini kamaytiradi.
2. Bo‘g‘imlardagi og‘riqdan xalos etadi.
3. Beshobdagi kislota miqdorini kamaytiradi va buyrak salomatligini mustahkamlaydi.
4. Qabziyatda yaxshi samara beradi.
5. Saraton xavfini bartaraf etadi.
6. Ovqat hazm qilish tizimiga yaxshi samara ko‘rsatadi va ortiqcha vazndan xalos bo‘lishga ko‘maklashadi.
7. Qon bosimini normallashtiradi.
8. Bosh og‘rig‘idan xalos etadi.
9. Nafas olishni yengillashtiradi.
10. Chanqoqni qondiradi.
Manba: soglom.uz
“Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Turkiya Isroil prezidenti samolyotini havo hududiga kiritmadi
Xatolar va mag‘lubiyatlar... ular kechiriladimi?
O‘zi choy damlaydi va suhbatlashadi: dunyodagi birinchi “aqlli” choynak taqdim etildi (video)
KXDR Rossiyaga 100 minggacha harbiy yuborishi mumkin
Omega-3 qanday qilib ozishga yordam beradi?
Ijtimoiy tarmoqlar davrida ruhiy salomatlikni qanday saqlash mumkin?
Global ochlik va qashshoqlikka qarshi kurash alyansiga 82 mamlakat a’zo bo‘ldi
Tyumen oblastiga O‘zbekistondan mehnat migrantlari ishga jalb qilinadi
