Berlin universiteti olimlari ismaloq (shpinat) mushaklarni o‘stirishga yordam berishini aniqlashdi.
Mutaxassislarning so‘zlariga ko‘ra, sabzavotlarda tabiiy doping bor – eksdisteron, fisteroid.
Tadqiqotlardan birida ismaloq iste’mol qilgan ishtirokchilarning mushaklari kattalashib, kuchi ko‘paygani ma’lum bo‘ldi.
Olimlar tadqiqot davomida 46 kishini o‘rganishdi. 10 hafta davomida bir guruhga turli miqdorda ismaloq ekstrakti berib borilgan, boshqalarga esa bu sabzavot ko‘rinishida bo‘lgan modda (platsebo) berilgan. Bunda odamlar oddiy yerdan ko‘tarilish (otjimaniye) mashqini bajarishgan.
Tadqiqotda qatnashayotgan odamlar qaysi guruhga kirishini bilmagan. Tadqiqot yakunida bir guruh a’zolarida mushaklar sezilarli darajada kattalashgani ma’lum bo‘ldi.
Bundan keyin olimlar ekdisteron moddasini doping ro‘yxatiga kiritilishini talab qilishdi. U turli mineral, vitamin va oqsillarga boy. “Zamin” yangiliklarini “Twitter”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Xitoy AQSHni «qizil chiziqlar»ni kesib o‘tishdan ogohlantirdi va «dushman emas, hamkor» bo‘lishga chaqirdi
Germaniyada ishlash istagida bo‘lgan o‘zbekistonlik mutaxassislar uchun nemis tili o‘rgatiladi
Mariya Zaxarova ukrainaliklarni Amerika hindulariga o‘xshatdi
Zoir Mirzayev “Telefonsiz maktab”ga 300 mln so‘m mukofot berdi
Ispaniya va Gretsiya Kiyevga Patriot tizimlarini yetkazib berishdan bosh tortdi
“Tolibon” Afg‘onistonning Xost viloyatida besh nafar fuqaroni qamchi bilan jazoladi
Uchar avtomobil yo‘lovchi bilan birinchi parvozini amalga oshirdi (video)
Velosipedda sayr qilish uchun 3 sabab: yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi