Foto: «Goodfon.ru»
Yilning sovuq mavsumida taomnomaga avokadoni kiritish kerak. Aynan shu meva viruslarga qarshi kurashishda organizmga yordam beradi. Bu haqda «Sputnik» radiosiga bergan intervyusida sog‘lom ovqatlanish va ortomolekular tibbiyot bo‘yicha mutaxassis Marina Sergiyenko ma’lum qildi.
Mutaxassis kunning birinchi yarmida avokado iste’mol qilishni tavsiya etadi. Ushbu mahsulot tarkibida D, Ye vitaminlari va yog‘ kislotalari bisyor. Shu bois mavsumlar almashadigan davrda organizmga katta yordam beradi.
Faqat avokadoni xarid qilayotganda qoraymagan mevalarni tanlash kerak. Mevabandidagi chuqurchani tekshirib ko‘ring: agar sarg‘ish-yashil bo‘lsa, avokadoni bemalol sotib olishingiz mumkin. “Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
O‘zbekistonda zilzilaga tayyorgarlik kuchaytiriladi
Erdo‘g‘on: «Isroil Gitlerdan ham o‘tib ketdi»
«Real Madrid» ustozi Karlo Anchelotti kechagi g‘alabadan so‘ng nimalar dedi?
Biznes imkoniyatingizni kengaytiring
Qondagi shakar miqdorini tartibga soluvchi foydali meva nomi aytildi
Zelenskiy: Rossiya Ukrainaning issiqlik energetikasini deyarli to‘liq yakson qildi
Qozog‘istonlik milliarderlar suv toshqinidan zarar ko‘rgan hududlarga mablag‘ ajratdi
Tadbirkorlarga qo‘llanadigan moliyaviy jarima kamaytiriladi
