O‘tkazilgan tajribalarga ko‘ra kalsiy suyak tizimi uchun zarur bo‘lgan yagona unsur emas ekan. Bunday unsurlarning soni 17 ta. Kalsiy suyak va tishlar salomatligi uchun muhim bo‘lgan o‘sha 17 unsurning biri, xolos.
Organizmga kalsiyni hech qaysi modda meva va sabzavotlarchalik etkazib berolmas ekan. Yuqoridagi 17 unsurning barchasi o‘simliklar: yashil barglilar, meva, va rezavorlar, dukkakli va boshoqli ekinlarda mujassam. Sog‘lom bo‘lishni istasangiz, ko‘proq meva va sabzavot tanovul qilish lozim. “Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Eron AQSHdan 1 trln dollar kompensatsiya talab qildi
Rashida Tolib Kongress a’zolariga «achchiq haqiqat»ning suratini ko‘rsatdi
Rossiyalik deputat: «Oliy ma’lumotlilarning kurerlik qilishi — vatanparvarlikka zid»
Apple dongdor ikki ayfonini rasman eskirgan deb e’lon qildi
20 yoshli o‘zbekistonlik qizni qarindoshi Turkiyaga sotib yubordi
Xatolar va mag‘lubiyatlar... ular kechiriladimi?
Omega-3 qanday qilib ozishga yordam beradi?
Kim Chen In harbiylarni jangovar holatda turishga chaqirdi
