Дам олиш кунлари Ўзбекистонда ёруғ ва илиқ об-ҳаво кутилмоқда!

Яқинлашиб келаётган дам олиш кунлари ўзбекистонликлар учун фақат яхши кайфият ва қулай об-ҳаво ваъда қилмоқда. Ўзгидромет маркази томонидан эълон қилинган сўнгги маълумотларга кўра, 28 ва 29 июн кунлари Ўзбекистон ҳудудида ёғингарчилик кутилмаяпти. Кунлар очиқ, қуёшли ва нисбатан тинч ўтиши кутилмоқда. Бу эса иш ҳафтасидан чарчаган инсонлар учун табиат остида сайр қилиш, оила даврасида ҳордиқ чиқариш ва турли кўнгилочар тадбирларни ташкил этиш учун жуда яхши имконият ҳисобланади.

Шамол тезлиги ортиши мумкин
Бироқ барча ҳудудларда ҳам об-ҳаво мутлақ тинч кечмайди. Айрим вилоятларда шамол тезлиги секундига 13-18 метргача етиши мумкин. Бу эса чанг-тўзонли вазиятларга олиб келиши эҳтимолини оширади. Шундай экан, йўлда ҳаракатланувчи ҳайдовчилар ва очиқ ҳавода фаолият олиб борадиган фуқаролар шамолли ҳудудларда эҳтиёт чораларини кўришлари тавсия этилади.

Ҳарорат юқори, аммо чидамли даражада
Метеорологик прогнозларга қараганда, дам олиш кунлари мамлакат бўйлаб ҳарорат юқори, лекин бардошли даражада бўлади. Кечаси ҳаво 18—27 даража ичида илиқ бўлиб, жанубий вилоятларда кундузги ҳарорат 36—41 даража атрофида бўлиши кутилмоқда. Бу вақтда, албатта, кўп сув ичиш, қуёш нурларидан ҳимояланиш ва соябон ёки бош кийимлардан фойдаланиш жуда муҳим аҳамиятга эга.

Шунингдек, республика бўйлаб кундузи ўртача ҳарорат 32—37 даражани ташкил этади. Бу кўрсаткич кўпчилик учун қулай саналиб, дам олиш ва саёҳат қилиш имкониятларини янада оширади. Тўғри, буни тўлиқ ёз фаслининг иссиқ бошлангани деб аташ мумкин, аммо бу даражадаги илиқлик ҳали кучли жазирама даражасига етгани йўқ.

Юқори тоғ ҳудудларида эса ҳаво салқинроқ
Мамлакатимизнинг юқори тоғли минтақаларида эса салқинроқ ҳаво кузатилади. Бу ҳудудларда кечаси ҳарорат 12—17 даражагача тушиши мумкин, кундузи эса 28 даража илиқ бўлиши кутилмоқда. Табиат қўйнида дам олишни афзал кўрадиганлар учун бу ҳудудлар энг мос жойлар ҳисобланади.

Об-ҳаво қуёшли сайллар учун жуда мос
Айнан шундай шароитлар Қўқон, Самарқанд, Наманган, Тошкент ва бошқа шаҳарларда обод боғлар, гулзорлар, замонавий фонтанлар ёнидаги дам олиш масканларини тўлдириши тайин. Бундан ташқари, шаҳар ташқарисидаги дам олиш масканлари, ҳовузлар ва табиат гўшаларида фаол дам олишни режалаштираётганлар учун шансли вақт келди, десак муболаға бўлмайди.

Нима қилиш тавсия этилади?
Агарда сиз иссиқ ҳавони фаоллик билан ўтказишни истасангиз — эрталабки соатларда юриш ёки югуриш, велосипед ҳайдаш ва ҳатто боғдаги кичик ишлар билан машғул бўлишни режалаштиринг. Куннинг энг иссиқ пайтларида (12:00—16:00 орасида) қуёш нурларидан қочиш мақсадга мувофиқ. Ёш болалар, кексалар ва асаб тизими заиф инсонлар бундай иссиқда кўп вақтни очиқ ҳавода ўтказмасликлари керак.

SPF ҳимоя воситалари, кўзойнаклар ва енгил кийимлар ёз фаслининг айни муҳим асбоблари ҳисобланади. Уларни ёнингизда сақлаш орқали нафақат қуёш таъсиридан ҳимояланасиз, балки дам олишингиз ҳам мазмунли ва хавфсиз кечади.

Хулоса ўрнида:
Дам олиш кунлари Ўзбекистонда қуёшли, қулай ва фаол ҳаёт учун мос об-ҳаво шароити кузатилади. Об-ҳаво маълумотларини диққат билан кузатиб боринг, ўзингиз ва оилангиз учун энг муносиб дам олиш жойини танланг ва ҳаётдан завқ олишни унутманг! «Замин»ни Telegram’да ўқинг!