Эрталаб нонушта қилмаган киши хом сабзавотлар, мевалар ва янги сиқилган шарбатларни истеъмол қилмаслиги керак. Бу ҳақда РИА «Новости» агентлигига Россиядаги Люберций вилоят шифохонаси гастроэнтерологи Светлана Иляшенко маълум қилди.
Мутахассис нонуштага турли шарбатларни истеъмол қилишни тавсия этмади. Янги сиқилган мевалар танага кўпроқ салбий таъсир кўрсатади. Агар сиз бу ичимликни оч қоринга ичсангиз, у ошқозонга агрессив таъсир кўрсатади, унинг кислоталилигини оширади ва ноқулайлик туғдиради.
Агар одамда эрталаб бутун мева ёки сметана истеъмол қилиш ўртасида танлов бўлса, мутахассис биринчи вариантни танлашга чақиради. Иляшенконинг сўзларига кўра, мевалар тўйинган барча фойдали моддаларга эга. Гастроэнтеролог бундай маҳсулотни оч қоринга эмас, балки тўқ вақтда истеъмол қилиш яхшироқ эканлигини айтган. “Замин” янгиликларини “Одноклассники”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Мeтаболизм секинлашганининг белгилари
Украина Курск областида эгаллаб олган ҳудудларининг 40 фоиздан ортиғини йўқотди
Туркия ўзининг биринчи квант компютерини тақдим этди
Италия суди Қуддус Исроил пойтахти эмаслиги ҳақида қарор чиқарди
Халқаро жиноят судининг ордери Исроилни нега қўрқитяпти?
Ҳусийлар Исроил авиабазасига гипертовушли ракета билан зарба берди
“Ўзгидромет” дам олиш кунлари қандай об-ҳаво бўлишини маълум қилди
Комил Алламжоновга суиқасдда гумонланиб 5 киши қамоққа олинди
