Ҳаёт мазмунини йўқотдингизми? Қайта топиш учун уч муҳим савол!

Ҳар бир инсон ҳаётининг қайсидир даврида шундай лаҳзаларни бошидан ўтказади: ҳаётга бўлган қизиқиш пасаяди, атрофдаги воқеалар, одамлар ва ҳатто қуёшнинг чиқиши ҳам унга қизиқ туюлмай қўяди. Бундай ҳолатда кўпчилик ташвишга тушиб, ўзида нимадир нотўғри кетаётганини ҳис қилиши табиий ҳол. Агар сиз ҳам шундай вазиятда бўлсангиз, тўхтанг ва нафас олинг!

Энг биринчи навбатда сизга ташқи таъсир ва ахборот оқимидан бироз дам олиш керак. Телефон, интернет, ижтимоий тармоқлар ва бошқа маълумот манбаларини вақтинча тўхтатинг. Телефонни ўчиринг, қўлингизга қалам ва дафтар олинг-да, атрофдан узоқда бўлган тинч табиат қўйнига йўл олинг.

Ўзингизнинг ички оламингиз билан қайтадан учрашиш ва ўзингизни тинглаш бугунги куннинг энг муҳим ҳашаматидир. Ҳаётнинг тез суръатида кўпчилик буни унутади, ўзини эшитмай қўяди. Шунинг учун камида ўн кун ёки имкон бўлса, йигирма кун ёки бир ой давомида атрофдаги табиат, сув, олов билан ёлғиз қолинг.

Шунда қалбингизга мурожаат қилинг ва ўзингизга жуда оддий, аммо жавоблари ҳаётингизни бутунлай ўзгартириб юбориши мумкин бўлган учта саволни беринг:

• Мен кимман ва менинг ҳақиқий мақсадим нима?

• Бу дунё қандай қурилган ва ҳаётнинг мазмуни нимада?

• Бу ҳаётда менинг ҳақиқий ўрним қаерда ва менинг ролим қандай?

Шу саволларга самимийлик билан, қалбингиздан чиқиб жавоб изланг. Шошилманг, жавоблар сизнинг ичингизда, қалбингиз ва онгингизда яширинган. Агар сиз бу саволларга жавоб топмасангиз, сувда оқиб кетаётган чўп каби бўлиб қоласиз. Сизни бошқалар ўз манфаатлари учун керакли томонга ташлайверади, йўналтираверади.

Ўзингизни топинг ва ҳаётингиздаги ўзгаришлар ўз-ўзидан бошланади. Ҳаётингиз яна мазмун билан тўлади, ҳар бир лаҳза қизиқарли, ҳар бир кун қимматли бўлиб қолади.

Эсингизда бўлсин, бу дунёда ўзини топган одам энг бахтли инсонлардан бири ҳисобланади. Қалбингизга қулоқ солинг ва яна бир марта ҳаётни чуқур англаб яшашга уриниб кўринг!