Бир кунда 8 пиёла сув ичиш кераклиги ва шунга ўхшаш гапларни оммавий ахборот воситалари орқали кўп эшитамиз. Ҳатто диетологлар ҳам кўпинча бу гапларни тасдиқлашади. Лекин озиқ-овқатлар ва ичимликлар дунёси борасидаги бу гапларнинг қайси бири ҳақиқат-у, қайси бири ёлғонлигини ушбу мақола орқали билиб оласиз, деб ёзади Дарё нашри.
Сут маҳсулотлари – кальцийнинг асосий манбаи
Ҳақиқатан ҳам сут маҳсулотлари таркибида D витамини ва кальций мавжуд, аммо бу витаминлар карам ва исмалоқда ҳам бор.
Гўшт учун ёғоч тахталар ишлатиш мумкин эмас
Айтишларича, гўштни кесиш пайтида ёғоч тахта устида пайдо бўлган майда ёриқларда хом гўшт ва бактериялар тўпланиб қолар экан. Лекин, пластик тахтанинг ҳам ҳеч қандай антибактериал хусусиятга эга эмаслиги Калифорния университетида илмий жиҳатдан исботлаб берилган.
Сувга туз солинса тезроқ қайнайди
Ҳатто профессионал ошпазлар ҳам бунга ишонишмайди. Лекин кимё фани қонунлари шуни таъкидлайдики, сувга қўшилган туз миқдори унинг қайнаш нуқтасига ҳеч қандай таъсир қилмайди.
Бир кунда 8 пиёла сув ичиш зарур
Аниқ қилиб белгиланган миқдорга риоя қилиш шарт эмас, қанча хоҳласангиз шунча сув ичишингиз мумкин. Организм баъзида кам, баъзан эса ўртача меъёрдан кўпроқ сув талаб қилиши ҳам мумкин. «Замин» янгиликларини «Вконтакти»да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Ўзбекистонда зилзилага тайёргарлик кучайтирилади
Эрдўғон: «Исроил Гитлердан ҳам ўтиб кетди»
«Реал Мадрид» устози Карло Анчелотти кечаги ғалабадан сўнг нималар деди?
Қозоғистонлик миллиардерлар сув тошқинидан зарар кўрган ҳудудларга маблағ ажратди
Хотирани яхшилашнинг жуда оддий усули топилди
Бизнес имкониятингизни кенгайтиринг
АҚШ разведкаси: Украина 2024 йил охиригача урушда ютқазиши мумкин
Қондаги шакар миқдорини тартибга солувчи фойдали мева номи айтилди