Эрталаб ва кечқурун тишларни тозалашни ҳаммамизга болаликдан уқтириб келишади. Унда нега сизда мунтазам равишда тишларда тош, кариес ва бошқа ёқимсиз ҳолатлар пайдо бўлади? Сабаби оддий – сиз тишларингизни нотўғри тозалайсиз.
Тиш чўткасини танламайсиз
Ҳамма нарса тиш чўткасини тўғри танлашдан бошланади. Масалан, таъсирчан тишлар учун чўтка юмшоқ ва қалин бўлиши керак. Ва тиш чўткасини ҳар 2—3 ойда янгилаб туришни унутманг.
Тиш пастасига эътибор бермайсиз
Шу каби ҳолат тиш пастаси билан ҳам юз беради. Оқартирувчи, тикловчи ва парваришловчи тиш пасталарини навбати билан қўллаш тавсия этилади.
Тозалаш қоидасига амал қилмайсиз
Оғиз бўшлиғини 3 дақиқа давомида тозалаш лозим бўлади. Кўпчилик эса тиш тозалашга 10—15 сония вақт ажратади. Чўткани кўпроқ тик ҳолда ҳаракатлантириш мақсадга мувофиқдир.
Стоматолог қабулида бўлмайсиз
Бир йилда камида 2 марта стоматолог қабулига албатта боришингиз шартдир. “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Самарқандда ҳайдовчидан пора сўраган ЙПХ ходимлари ишдан бўшатилди
Чемпионлар лигаси 1/2 финал. “Боруссия Д” ўз майдонида “ПСЖ”ни кичик ҳисобда мағлуб этди
Германияда Геббелснинг вилласи исталган одамга бериб юборилиши эълон қилинди
Тақиқланган усулда ов қилганлик учун жазони кучайтириш таклиф қилинди
Россиянинг еттита вилоятига дронлар ҳужум қилди
U23 Осиё кубоги. Бугун финал! Ўзбекистон терма жамоаси Японияга қарши ўйнайди
Туркия Исроил билан барча савдо алоқаларини тўхтатди
Индонезия U-23 мураббийи Шин Таэ Йонг: "Охирги имкониятдан фойдаланишга уриниб кўрамиз"