Эрталаб ва кечқурун тишларни тозалашни ҳаммамизга болаликдан уқтириб келишади. Унда нега сизда мунтазам равишда тишларда тош, кариес ва бошқа ёқимсиз ҳолатлар пайдо бўлади? Сабаби оддий – сиз тишларингизни нотўғри тозалайсиз.
Тиш чўткасини танламайсиз
Ҳамма нарса тиш чўткасини тўғри танлашдан бошланади. Масалан, таъсирчан тишлар учун чўтка юмшоқ ва қалин бўлиши керак. Ва тиш чўткасини ҳар 2—3 ойда янгилаб туришни унутманг.
Тиш пастасига эътибор бермайсиз
Шу каби ҳолат тиш пастаси билан ҳам юз беради. Оқартирувчи, тикловчи ва парваришловчи тиш пасталарини навбати билан қўллаш тавсия этилади.
Тозалаш қоидасига амал қилмайсиз
Оғиз бўшлиғини 3 дақиқа давомида тозалаш лозим бўлади. Кўпчилик эса тиш тозалашга 10—15 сония вақт ажратади. Чўткани кўпроқ тик ҳолда ҳаракатлантириш мақсадга мувофиқдир.
Стоматолог қабулида бўлмайсиз
Бир йилда камида 2 марта стоматолог қабулига албатта боришингиз шартдир. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Украина Курск областида эгаллаб олган ҳудудларининг 40 фоиздан ортиғини йўқотди
Медведев: Махсус ҳарбий операция учун қуролларнинг аксарияти Россияда ишлаб чиқарилади
БААда исроиллик раввин ўлдириб кетилди
Путин «Орешник» ракеталари қуролланишга қабул қилиниши ва серияли ишлаб чиқарилишини эълон қилди
Президент Тошкентда «Хушнуд» маҳалласи аҳолиси билан учрашди
Шавкат Мирзиёев: Тадбиркор — иқтисодиёт пойдевори, давлат таянчи
Жигар учун энг фойдали бўлган 9 та маҳсулот
Шимолий Корея баллистик ракеталар ишлаб чиқарувчи заводини кенгайтирмоқда
