1. Тери ва тана тўқималарини ёшартиради ва яхшилайди
2. Организмдан токсинларни чиқариб ташлайди.
3. Юрак хуружи эҳтимолини камайтиради.
4. Бўғим ва мушакларни “мойлайдиган” асосий суюқлик ҳисобланади.
5. Қувватни тиклайди.
6. Овқат ҳазм қилиш тизимини қўллаб-қувватлайди.
7. Касалликлар ва инфекциялар эҳтимолини камайтиради.
8. Тана ҳароратини тартибга солади.
9. Ёғни эритади ва янги мушаклар тузилишида иштирок этади.
10. Умумий аҳволни яхшилайди.
Сув истеъмолининг меъёри 1 кг вазнга кунига 30 мл (масалан, 70 кг ли эркак учун кунига 2,1 литр зарур).
Сув дейилганида фақат (бутилкадаги, тозаланган, газ ва қўшимчаларсиз) сув тушунилади. Чой, қаҳва, шарбат ва бошқа суюқликлар сув истеъмоли меъёрига тегишли эмас.
Манба: Kun.uz “Замин” янгиликларини “Twitter”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Эрон Исроил билан кенг кўламли урушга тайёрлигини маълум қилди
Грецияда минглаб одамлар НАТОга қарши намойиш ўтказди
Энди «Доимий яшаш жойига рўйхатга қўйиш» қулайлашди (видео)
Эрдўғон: “Туркия Ғазо можароси тугамагунча Фаластинни қўллаб-қувватлайди”
Медведев Россия НАТО ҳарбий базаларига зарба йўллаши мумкинлигини истисно қилмади
100 млн сўмгача бўлган кредитлар соддалаштирилган тартибда ажратилади
Организмда қайси турдаги витамин етишмаётганини қандай аниқлаш мумкин?
Германия разведкаси раҳбари: “Россия яқин йилларда НАТОга ҳужум қилиши мумкин”
