Нега аёллар кам умр кўришмоқда?

  • 04 февраль 2019, 16:16
  • 3 446
  • Ҳаёт тарзи
  • Нега аёллар кам умр кўришмоқда?
    Олимларнинг айтишича, ортиқ даражадаги жисмонийфаоллик кекса аёлларнинг ҳаёти давомийлигига салбий таъсир этади, деб маълум қилмоқда Даракчи нашри.

    1 соатлик жисмоний фаоллик ёши катта эркаклар учун фойда бўлса, ёши ўтиб қолган аёллар учун зарар экан. Аёллар 30-60 дақиқа спорт билан шуғулланишнинг ўзи кифоя қилар экан.
    Аёллар қоматини жойида ушлашса, вазнга эътибор беришса, шунинг ўзи етарли, дейишмоқда олимлар.

    » » Нега аёллар кам умр кўришмоқда?