Фото: «1zoom.me»
Испанияда тиббиёт мутахассислари черника ва саримсоқни иммун тизим фаолиятини қўллаб-қувватлайди, деб ҳисоблайди. Бу ҳақда «La Vanguardia» газетаси хабар берди.
Замбуруғ, бактерия ва вирусларга қарши курашишда табиат неъматлари орасида, шубҳасиз, саримсоқ етакчилик қилади. Ундан кейинги ўринларда E витаминига бой бодом ва нафас йўлларини ҳимояловчи черника туради.
Бундан ташқари, шифокорлар курка ёки товуқ шўрва ичишни тавсия этишади. Чунки улар шамоллаганда шилимшиқ ҳосил бўлишига тўсқинлик қилади. Шунингдек, бета-каротинга бой картошка ҳамда таркибида клетчатка, антиоксидант, минерал ва витаминлар кўп бўлган брокколи истеъмол қилиш лозим.
Рўйхатга, шунингдек, қўзиқорин, қора шоколад, анор, киви, папайя, исмалоқ, ундирилган буғдой майсаси, устрица, моллюска ва цитрус мевалар киритилган.
Зираворлардан занжабил билан куркума, ичимликлардан кўк чой билан кефир иммунитетни мустаҳкамлайди. “Замин” янгиликларини “Youtube”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Медведев: Махсус ҳарбий операция учун қуролларнинг аксарияти Россияда ишлаб чиқарилади
Кипр ҳукумати россиялик ва украиналик миллиардерларнинг «олтин» паспортларини олиб қўйди
Ўзбекистонда онкологик касалликка чалинган аёллар бепул даволанади
Вирус UFC ни дунёга танитди
Британияда 3 та ҳарбий база узра УУА парвози қайд этилди
"Пахтакор"нинг ўйини мутахассис нигоҳида: "Менимча, ғалаба учун эмас, бир очкони сақлаб қолиш учун ўйнади"
Асир: Украина аскарлари отишни интернетдаги видеолар ёрдамида ўрганишади
БААда исроиллик раввин ўлдирилиши юзасидан Ўзбекистон томони баёнот берди
