Фото: Freepik
Сочнинг нормал ўсиши учун организмга кўп ҳолларда B12 витамини етишмайди. Бу ҳақда британиялик трихолог Филипп Кингсли маълумот берди, деб ёзади «Korrespondent.net».
Мутахассиснинг айтишича, B12 асаб тизими фаолиятини яхшилайди, ДНК ишлаб чиқарилишида муҳим рол ўйнайди. Шу билан бирга қизил қон таначалари учун ҳам аҳамиятли ҳисобланади ва уларга тўқималар ҳамда соч фолликулаларини кислород билан таъминлаш имконини беради.
Сочларга B12 етишмаганда сочлар етарли миқдорда кислород билан тўйинмайди ва бунинг оқибатида нормал ўсишдан тўхтайди ва тўкила бошлайди.
Ушбу витаминга бўлган етишмовчиликни махсус қўшимча ва бошқа маҳсулотлар истеъмоли орқали олса бўлади.
Товуқ гўшти, жигар, тухум, лосось, сут, соя сути, шунингдек бошоқли ўсимликлар ва хамиртуруш B12 витаминининг кони ҳисобланади. “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Москвада "Фалуньгун" сектаси тарафдорлари қўлга олинди
Хитой, Франция ва Европа Иттифоқи етакчилари Исроилдан Ғазода ўт очишни тўхтатишни талаб қилди
Беларусдаги "Миори" ва "Россони" ўйини 50:0 ҳисобида якунланди
Россия ИИВ Украинанинг амалдаги ва собиқ президентини қидирувга берди
Ўзбекистон тиббиёт ОТМда 5 минг нафардан кўпроқ ҳиндистонлик ўқиётгани маълум бўлди
118:9: “Барселона” футбол ўйнашни қизлардан ўргансин!
Иван Бошкович: "Ўйин вақтидаги эмоциялар нормал ҳолат"
Тайсон Фьюри Олександр Усикка қарши жанг учун Ар-Риёдга етиб борди
