Дуккаклиларни ҳар куни истеъмол қилиш зарар эмасми?

^{Фото: «Etovarikoz.ru»}
Дуккакли ўсимликлар оқсил ва клетчаткага бой бўлиб, таркибидаги С ва B витаминлари қариш жараёнини секинлаштиришга ва ажинлар пайдо бўлишининг олдини олишга ёрдам беради. Дуккаклиларни мунтазам равишда истеъмол қилиш диққатни, хотирани ва иш фаолиятини яхшилашга ёрдам беради.

Аммо дуккакли ўсимликларни ҳаддан ташқари ортиқча истеъмол қилиб бўлмайди. Ҳар куни истеъмол қилиш ҳақида гапирмаса ҳам бўлади. Бу газ ҳосил бўлиши ва метеоризмнинг ривожланиши билан хавфли. Шунингдек, мутахассисларнинг фикрича, у ўт пуфаги ва буйракларда тошлар пайдо бўлишига олиб келади. «Замин»ни Telegram’да ўқинг!