Фото: «onwomen.ru»
Калифорния ва Пенсильвания университетларининг тадқиқотчилари ортиқча бўш вақт одамга салбий таъсир кўрсатишини аниқлади. Хусусан, бу ўзини яхши ҳис қилиш билан боғлиқ. Ушбу мақола Personality and Social Psychology журналида чоп этилди, деб ёзади «Korrespondent.net».
Олиб борилган тадқиқотга кўра, олимлар 35 мингдан ортиқ америкаликлар ўртасида ўтказилган иккита сўровнома маълумотларини таҳлил қилди. Унда иштирокчилар ўтган кун давомида нима қилгани ва бу уларга қандай таъсир қилгани ҳақида батафсил гапириб берган.
Маълум бўлишича, саломатликни сақлаш ҳолати бўш вақтнинг ортиши билан яхшиланган, лекин бу икки соатдан ошмаган. Аммо беш соатлик бўш вақтдан кейин соғлиқ ҳолати аксинча, ёмонлашган.
Шунингдек, онлайн ўтказилган иккита тажрибада олти мингдан ортиқ киши иштирок этган. Унда олти ой давомида ҳар бир иштирокчи ўн беш дақиқадан бошлаб етти соатгача бўш вақтга эга бўлган. Тажриба шуни кўрсатдики, минимал ва максимал вақтга эга одамлар ўзини ёмон ҳис қилган. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Велосипедда сайр қилиш учун 3 сабаб: ёшартиради, оздиради ва умрни узайтиради
“Толибон” Афғонистоннинг Хост вилоятида беш нафар фуқарони қамчи билан жазолади
Россия дунёдаги биринчи водород ёқилғили автомобилни тақдим этди
Владимир Путин «Крокус»да содир этилган теракт учун ўч олишга чақирди
Мария Захарова украиналикларни Америка ҳиндуларига ўхшатди
Crocus терактида айбланаётган тожикистонлик Далержон Мирзоевнинг ота-онаси ўғли ҳақида гапирди
Тошкентда 02 кодли авторақамлар тахминан қачон пайдо бўлиши айтилди
Америкалик олимлар барча учун бирдек фойдали жисмоний фаоллик турини аниқлади
