Мева ва сабзавот пўстлоғининг кўпчиликка номаълум фойдалари

^{Фото: «Домашний очаг»}
Ушбу сабзавот ва меваларнинг хусусиятлари билан танишгандан сўнг уларнинг қобиғини чиқиндига ташлашни хоҳламай қоласиз.

Авокадо
Агар авокадо ошхонада тез-тез меҳмон бўлса, унинг қобиғини ташламаслик керак. Қуритилган қобиқ баҳорда кўчатларни ўстириш учун идиш сифатида ишлатилиши мумкин. Ниҳол ривожланиши даврида ва тупроққа ўтказишдан олдин бу биологик парчаланадиган материал илдизларни антиоксидантлар, фойдали витаминлар ва минераллар билан озиқлантиради.

Лимон
Лимон қобиғи майда бўлакларга кесиб, чойнакка солинади ва 10-15 дақиқа қайнатиб олинади. Бу энг яхши тозалаш воситаларидан биридир. Лимон кислотаси қасмоқларни йўқ қилади ва оддий губка ҳамда ювиш воситаси билан осонгина ювилади.

Апельсин
Апельсин қобиғи тасмасини юмшоқ томони билан тиш эмалига бир неча дақиқа давомида ишқалаш лозим. Мева кислоталари тишларни қолдиқ ва чўкмалардан тозалашга ёрдам беради ва уларни бироз енгиллаштиради.

Жараёндан 10-15 дақиқа ўтгач, кислота қолдиқларини олиб ташлаш учун тишларни паста билан ювиш керак, акс ҳолда узоқ муддатли кислота туфайли эмал зарарланиши мумкин.

Банан
Банан пўстлоғи ҳақиқий чарм пойабзалнинг ёрқинлигини тиклашга ёрдам беради. Гап калий ҳақида бормоқда, бу мевада ва профессионал пойабзал парвариши маҳсулотларида кўп миқдорда топилган. Бу қуйидагича амалга оширилади: пойабзал пўстлоқ билан артиб олинади, сўнгра тоза мато билан жилоланади. Бу оддий тавсия бўлиши мумкин, лекин натижаси аъло.

Грэйпфрут
Грэйпфрут антиоксидантлар ва клетчатканинг бой манбаидир. Маълумки, мевани мунтазам истеъмол қилиш холестерин даражасини пасайтириш, гипертония билан курашиш ва иммунитетни мустаҳкамлашга ёрдам беради. Грэйпфрутнинг қобиғида унинг мевасидан кам бўлмаган фойдали моддалар мавжуд. Шунинг учун ундан доривор чой тайёрланади. Бунинг учун майда тўғралган қобиқ қайноқ сув билан аралаштирилади ва 15 дақиқа давомида димланади. Таъбга кўра, ичимликка бир қошиқ асал қўшиш мумкин.

Шафтоли
Шафтоли мевалар орасида косметологларнинг энг яхши дўстидир. Унинг мевасида калий, магний, темир, мис, рух ва мавжуд. Шафтоли рекорд миқдордаги витамин, пектин, эфир ёғларни ўз ичига олади.

Қора доғлар ва эпидермиснинг ўлик тери ҳужайраларидан терини тозалаш учун шафтоли қобиғидан фойдаланиш керак. Пўстига озгина шакар қўшиб, тозалаш учун юз терисига мулойимлик билан тозаланади. Кейинчалик тери юмшагани ва намланганлигини ҳис қилиш мумкин.

Бодринг
Уйда ҳашарот ва чумолилар бўлса, бодринг пўстлоғи муаммонинг ечими бўла олади. Ҳашаротлар бу сабзавот пўстига чидай олмайди.

Сабзи
Сабзи организмдаги оксидланиш жараёнларини секинлаштирадиган, терини ва бутун организмни ёш ушлаб турадиган антиоксидантларга бой. Сабзи таркибидаги ретинол озиқлантиради ва намлайди, витамин ПП эса яллиғланишнинг олдини олади ва енгиллаштиради. А витамини ҳам регенератив жараёнларни тезлаштиради, терини яхшилайди.

Агар тери қаришининг дастлабки белгилари кузатилса, уларга қарши курашиш учун сабзи пўстлоғидан фойдаланиш мумкин. Сабзи пўстини ажинга қўллаш ва бир муддат қолдириш керак. Жараённи ҳафтада бир неча марта такрорлаш тавсия этилади, чунки асосий нарса мунтазамликдир!

Картошка
Кўз остидаги шиш ва қорайишдан тезда халос бўлиш керак бўлса, тасдиқланган воситадан фойдаланиш лозим. Терига тоза картошка қобиғини қўллаш ва тахминан 10 дақиқа кутиш керак. Сабзавот таркибидаги катехолаза ферменти том маънода терига ижобий таъсир кўрсатади.

Олма
Олма пўстидан мазали мураббо тайёрлаш мумкин. Олмага қўшимча равишда лимон қобиғи, сув, шакар керак бўлади. Олмали мураббодан нонуштада ёки пироглар учун қўшимча сифатида фойдаланиш мумкин. “Замин” янгиликларини “Инстаграм”да кузатиб боринг