Yangi yil dasturxonida ko‘pgina taom va salatlar mayonez mahsulotidan tayyorlanishi tabiiy. Ammo uni ko‘p iste’mol qilish zararli. Shifokor mayonez o‘rnini bosuvchi mahsulotni tavsiya qildi.
Shifokor-parhezshunos Yelena Solomatinaning fikrlariga ko‘ra, do‘kondan xarid qilingan har qanday mayonez zararli, chunki uning kaloriyalik miqdori 60-70% ni tashkil qiladi. Shu sababli Yangi yil salatlarini mayonez o‘rnini bosuvchi mahsulotlar bilan tayyorlagan ma’qul.
Bunda uy sharoitida mayonez tayyorlash yaxshi samara beradi. Uni tayyorlashda uy tuxumi yoki bedana tuxumidan foydalanish mumkin.
Yog‘siz smetana yoki tabiiy yogurt ham mayonezga yaxshi muqobil bo‘ladi.
Shuningdek, mayonez salomatlikka zarar qilmasligi uchun unga smetana yoki yogurt aralashtirib foydalanish samarali. “Zamin” yangiliklarini “Youtube”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
BAAda isroillik ravvin o‘ldirib ketildi
Ukraina Kursk oblastida egallab olgan hududlarining 40 foizdan ortig‘ini yo‘qotdi
Medvedev: Maxsus harbiy operatsiya uchun qurollarning aksariyati Rossiyada ishlab chiqariladi
Manba: DXX raisi Abdusalom Azizov lavozimidan olindi
Elektrdan foydalanib pulini to‘lamagan fermer xo‘jaligining kombayni xatlab qo‘yildi
Jenna Ortega, Zendaya va yosh bo‘lishiga qaramay Gollivudni zabt etgan aktrisalar
Oq uy Ukrainaga Rossiya hududiga ATACMS raketalarini qo‘llashga ruxsat berganini tasdiqladi
Maldiv orollari turistlardan undiriladigan soliqlarni keskin oshiradi
