Tez-tez bosh og‘riganda nima qilish kerak?

^{Foto: Wday}

Tez-tez bosh og‘rig‘i bezovta qilsa, bu muammoning sababini albatta izlash kerak. Bosh og‘rig‘iga shunchaki chidab o‘tirib bo‘lmaydi yoki og‘riq qoldiruvchi vositalar bilan ish bitmaydi. Sog‘lig‘ingiz bilan bog‘liq muammolarni e’tiborsiz qoldirmang, ehtimol, organizm bosh og‘rig‘i orqali ba’zi muammolar haqida signal berayotgandir.

Tez-tez bosh og‘rig‘i: sabablar ro‘yxati

Har bir inson kamida bir marta bosh og‘rig‘ini boshdan kechirgan. Ammo, agar bunday og‘riq davriy emas, balki muntazam bo‘lsa, bu jiddiy muammo bor deganidir.

Bosh og‘rig‘ining asosiy sabablari:

• Tez-tez stress, kuchli ruhiy yoki jismoniy zo‘riqish.
• Gormonal buzilishlar. Bunday holatlar, masalan, homiladorlik yoki menopauza davrida, organizm butunlay qayta tiklanganda paydo bo‘lishi mumkin.
• Ko‘zning zo‘riqishi. Bunga kompyuterda uzoq vaqt ishlash, 3D filmlarni tomosha qilish va hokazolar sabab bo‘ladi.
• Dorilarni uzoq muddatda qabul qilish. Bu holda, bosh og‘rig‘i preparatni ichishni to‘xtatgandan keyin yana 2 hafta davom etishi mumkin.
• Bosh jarohati. Og‘riq shikastlanishning tabiatiga qarab 2 dan 8 haftagacha davom etadi.
• Semirib ketish. Bu miya yoki orqa miya yallig‘lanishi bo‘lib, boshdagi og‘riq ko‘ngil aynish, qusish bilan birga keladi.
• Optik nervlarning shikastlanishi. 40 yoshdan oshgan odamlarda bosh og‘rig‘ining umumiy sababi hisoblanadi.
• Miya saratoni.

Darvoqe, agar boshning peshona qismi tez-tez og‘risa, buning o‘ziga xos sabablari bo‘lishi mumkin. Ko‘pincha bunday og‘riqlar sinusit yoki frontal sinusit tufayli yuzaga keladi.

Tez-tez bosh og‘riganda nima qilish kerak va qaysi shifokor bilan bog‘lanish lozim?

Doimiy bosh og‘rig‘idan aziyat chekadigan odamning birinchi qiladigan ishi  — bu og‘riq qoldiruvchi tabletkalarni qabul qilishdir. Biroq og‘riqni xalqona usullar bilan bartaraf etgan yaxshiroq. Yangi karam bargini peshonangizga qo‘ying, o‘zingizga mazali romashka choyini damlang va chakkalaringizni limon yoki lavanda efir moyi bilan uqalang. Bu usullar bosh og‘rig‘ini yo‘q qiladi.

Tez-tez bosh og‘riganda shifoxonaga borishni unutmang. Nevrologga murojaat qilgan ma’qul, chunki ko‘pincha bunday og‘riqlar miya yoki orqa miya bilan bog‘liq muammolarni keltirib chiqaradi. Shuningdek, terapevt bilan uchrashsangiz, u sizga mutaxassisga yo‘llanma yozib beradi.

Bunday og‘riqning sabablari ko‘p bo‘lishi mumkin va ularning aksariyati juda jiddiy. Shuning uchun doimo og‘riq qoldiruvchi tabletkalarni ichmasligingiz va shifokorga tashrifni kechiktirmaslik kerak.