Dunyo olimlari bu haqda ilgari ham gapirib o‘tishgan. Bu masala yangi tadqiqotlarda yana bir bor o‘z isbotini topdi. Ma’lum bo‘ldiki, qahva yurak xastaliklari, shu bilan birga qandli diabet va insultga uchrash xavfini sezilarli darajada kamaytirarkan.
Bunga, albatta, qahva tarkibidagi kofein sababchidir. Kofein yurakdagi to‘qimalarni jabr ko‘rishdan himoya qiladi. Buning uchun biz kuniga kamida ikki chashkadan qahva ichishimiz talab etiladi.
Ammo olimlar uyqusizlikdan qiynalayotganlarga qahva ichishni maslahat berishmaydi. Aks holda ular organizmida depressiya jarayoni boshlanishi hech gap emas.
“Zamin” yangiliklarini “Instagram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Medvedev: Maxsus harbiy operatsiya uchun qurollarning aksariyati Rossiyada ishlab chiqariladi
AQSHda 10 yoshli bola politsiyaga qo‘ng‘iroq qilib, matematikadan uy vazifasini bajarishda yordam so‘radi
Rossiya Davlat dumasiga rus tilini bilmaydigan migrant bolalarni maktablarga kiritishni taqiqlash loyihasi kiritildi
Migren, klaster sefalgiya, zo‘riqish... Bosh og‘rig‘ining necha turi mavjud?
Sayxunobodda qarzdor otadan salkam 75 mln so‘m aliment pullari undirildi
Xonanda Munisa Rizayeva ilk marta ona bo‘ldi
Kipr hukumati rossiyalik va ukrainalik milliarderlarning «oltin» pasportlarini olib qo‘ydi
Eron oliy rahnamosi Netanyaxuni qatl qilishga chaqirdi
